低血糖的时候，吃维生素C没有用。如果吃的是维生素C的含糖饮料，可能有用。但是如果吃维生素C药片，由于是纯的维生素C，没有糖，所以不能够纠正低血糖。

所以要注意，低血糖的时候要吃含糖的东西，包括含糖的VC饮料。不能喝无糖的VC饮料，虽然也有糖甜味，但那个糖不能提升血糖。

所以，如果糖尿病病人外出的时候，要带两瓶水。一瓶水是无糖的饮料，最好是矿泉水，连甜味都不带，因为带甜味的东西都会让口腔觉得黏黏的，就会自己促使再多喝水。

另外，一瓶水就应该是真正的含糖饮料，因为如果出现低血糖，要用含糖饮料去纠正。出去玩的时候，要知道自己特别爱喝的含糖饮料，它的100ml里含有多少克糖。由此纠正低血糖，一般出现明确低血糖时，要喝15-20克的糖。

假如5%的含糖饮料(当然也有百分之6、7、8)可以计算一下，如果100ml里面有5g的糖，10ml里面是0.5g。所以，100ml才5g，可能要喝300ml才够。

所以，一般的含糖饮料都不会那么少，一般100ml的可能将近10g，这样的糖有，可以喝1ml就是1g糖。100ml里面含10g糖，可以喝200ml。

所以，要纠正低血糖时，要选含糖浓度高的糖水。像可乐，其含糖浓度就比较高，这样纠正低血糖会更为迅速一点。