孩子的身高怎么算

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

孩子的身高怎么算

2023-08-09 18:14播放 :

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视频内容

一般孩子出生时平均身高是50cm，到1岁左右时，一般孩子的平均身高值就达到了75cm，在1岁之后，也就是从2-12岁，孩子身高的平均值，有身高公式，即年龄×7＋75，也就是基本上平均1年要长7cm。

当然计算的值只是平均值，实际上孩子和孩子之间身高也存在着一定的波动，也不一定要盲目追求平均值。实际上男孩和女孩之间，以及部分孩子可能长得早些、长得晚些，存在着很大的个体差异性。

但是要注意，一般孩子一年的身高如果增长少于5cm，身高增长的幅度不够，此时就要给孩子采取措施，比如要注意给孩子多吃富含钙的食物，还要保证孩子充足的睡眠，要带孩子多参加跳跃性的体育活动，以促进孩子身高的增长。

如何算孩子的身高

孩子的身高可通过公式计算。一般情况下，新生儿出生时身长平均为50cm，出生后第一年增长较快，约长25cm，到一岁时身长大约是75cm左右。第二年年增长身高平均为10cm左右，所以到两岁时，身高大约为85cm左右。从两岁后身高每年增长大约5-7cm，所以两岁后的升高，可以用公式计算，年龄×7+70，相当于目前的孩子年龄的身高，可应用生长曲线来监测孩子生长发育指标，评估孩子营养状态和生长发育情况。可参照我国2005年制定的全国九省市儿童的身高和体重百分位曲线表，如果升高在同年龄儿童的10%-90%之间就视为是正常的。

语音时长01:21''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/08收听(43628)

如何算孩子的身高

"孩子身高问题一直受到很多家长的关注，身高的增长是连续的过程，不同年龄生长速度是不一样的。正常情况下，可以根据父母的身高初步推测孩子的终身高，男孩成年终身高（厘米）=(父母身高之和+13)÷2±5厘米，女孩成年终身高（厘米）=(父母身高之和-13)÷2±5厘米。出生到一岁，生长速度是每年25厘米，前三个月及后九个月各长12.5厘米左右，是身高增长迅速出现的第一个生长高峰。1-2岁每年增长12.5厘米，2-3岁每年增长八厘米，三岁到青春期，每年增长是5-7厘米，到青春期可达到每年增长15厘米，出现身高增长迅速出现第二个生长高峰，如果每年小于六厘米为异常。如果孩子身高不达标，需要及时干预治疗。"

语音时长01:32''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(28490)

怎么算孩子的身高

"在出生后一年内为身高增长最快的一年，平均增长25cm左右，在一岁时平均身高可达75cm，第二年生长速度相对减慢，平均增加11-12cm，两周岁时身长约为87cm。在2-12岁之间，可以采用身高计算公式，身高等于年龄×7+77cm。在三岁之前测量身长时多采用仰卧位，指头顶到足底的长度，在3岁以后可以采用立位测量，称为身高。一岁以内和青春期为身高增长的两个高峰期。"

语音时长01:16''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/03/08收听(81744)

01:46

怎样算孩子的身高

孩子的身高是纵深长度即头顶到脚底的高度，孩子的身高受很多因素的影响，比如遗传因素、营养状态以及...

王志新│中日友好医院

2023/08/17播放(43749)

孩子的身高与什么有关

"孩子的身高与遗传因素、环境因素有很大的关系，父母的个子高，孩子的个子就高。环境因素里营养膳食平衡、睡眠充足、适当的户外锻炼、良好的心情，都是孩子生长发育的必备因素。饮食平衡大多数患者家都可以做到，充足的睡眠是由于生长激素在晚上10点睡眠的状态下分泌达高峰，如果这时患者在玩耍，没有休息，影响生长激素的分泌。适当的户外运动，可以经过紫外线照射使维生素D活化，使骨骼更加强壮。通过肌肉刺激骨骼使成骨细胞活跃，使骨质发育得更加良好。在男孩子、女孩子生长发育期的时候，正常的生活环境、饮食调节非常重要，生活规律是孩子长高的必要因素。"

语音时长01:34''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(29670)

01:46

小孩身高怎么算的

2-12岁小孩的身高可以用公式粗略计算，用年龄乘以6再加上77，算出来是身高平均水平。如10岁...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/06/07播放(39528)

遗传身高怎么算

"对于遗传身高的计算方法，通常是男孩父亲身高加母亲身高加13除以2，女儿是父亲身高加母亲身高减13除以2。身高70%和遗传相关，同时也和环境因素密切相关。有研究发现，如果母亲怀孕期间喜欢吃垃圾食品，孩子出生以后对会喜欢垃圾食品。要孩子想长的更高，要注意避免发胖。因为肥胖是隐性营养不良，造成血脂、血糖和胰岛素抵抗，也会影响身体长高。同时长高的过程需要各种原料，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有助于长高。但是要记住太阳光中的紫外线可以帮助合成维生素D，因此，要经常加强户外活动，多晒太阳，帮助钙吸收的更好。建议青少年要养成运动的爱好，最好的长高运动是快走、慢跑、跳绳、游泳。运动和充足的睡眠不可少，生长激素会分泌得更好。虽然遗传可能影响身高，但是后天健康的生活方式也必不可少。"

语音时长01:55''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/17收听(25522)

02:31

儿童的身高怎么算

3岁内的儿童卧位测量称为身长，3岁以上的儿童可立位测量称为身高。身高总体指从头顶到足底总长度，...

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/04/14播放(60866)

小孩的身高怎么算

"小孩的身高出生的时候平均为50cm，三个月的时候61-63cm，一岁的时候75cm，两岁为86-87cm。2-12岁身高计算公式为年龄×7+75cm，如一个宝宝七岁标准身高为124cm。身高和遗传、营养、疾病、生活环境等有关系，是遗传与环境共同作用的结果。出生以后就要关注孩子的身高，描绘一条身高生长曲线与标准曲线做比较，看出孩子发育水平的速度以及趋势，必要时要早期给予干预。另外，宝宝要多参加户外活动、多晒太阳，有利于身高的长高，要保证足够的营养供给每天所需要的维生素、微量元素以及蛋白质，同时宝宝要早睡觉，保证睡眠才能有利于生长激素的分泌以及身高的增长。"

语音时长01:36''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/10收听(80242)

怎么算遗传身高

"可通过以下方式算遗传身高：1、根据子女与父母身高关系预测靶身高，在身高标尺图上同时标出父母身高的百分位，将有利于生长障碍病因的判断对患儿身高的预测。检测的方法是男孩子可将父亲身高直接标在图，母则以其身高加13后表上。女孩子身高直接标上，将父亲身高再减13再标上。最后父母标与图上的百分位中位数加减10cm，作为小儿的父母靶身高的参考范围，95%的小儿其最终身高将落于此范围内。2、用父母与子女身高关系公式计算，根据子女与父母的身高有一定的关系，儿子的身高=（父身高+母身高）×1.08÷2；女孩子的身高=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2。"

语音时长01:45''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/10收听(94476)

孩子的身高与父母的身高有什么关系

孩子的身高与父母的身高有什么关系？孩子的身高与父母的身高有明确的关系，遗传起70%的作用，后天的影响起30%的作用，所以妈妈、爸爸的身高对孩子的影响很大，就是遗传起到70%的作用。如果妈妈、爸爸的身高比较高，孩子就占了很大的优势。但是后天的影响也不能忽视，因为后天的作用还有30%，所以如果要想长高，后天的作用也不容忽视。如果觉得孩子身材矮小，可以进行运动，运动可以刺激孩子身高的增长，比如打篮球、游泳，可以刺激身高的增长。另外，要多晒太阳，多补充钙和维生素D，多吃优质蛋白，多喝牛奶，这些都有助于身高的增长。还要早点睡觉，因为晚上10-11点是生长激素分泌的高峰期，早点睡有助于孩子身高的增长。总之，身高是遗传和外界环境共同作用的，两者都不能忽视。

语音时长02:04''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/05收听(93634)

01:49

父母身高对孩子身高的影响

父母身高对孩子身高存在一定影响，可以按照公式进行计算，即为(父亲身高+母亲身高+12)÷2，属...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/28播放(80584)

02:11

父母身高与孩子身高的关系

父母身高和孩子身高的关系，实际上在生活中我们自己应该会有体会，一般高个子的爸妈生的小孩个子也不...

彭丹霞│湖南省人民医院

2019/01/07播放(78862)

如何计算孩子正常身高

"一般的孩子的身高有一个粗略的计算公式，两岁以后到12岁以后身高的计算公式：年龄×7+70cm，得出的是数值就是孩子的身高的数值。一般孩子的身高有平均的生长规律，出生的时候孩子的平均身高＞50cm左右。出生后的第一年生长速度最快，尤其是前6个月，第3个月每月增长大约3-5cm，3-6个的时候每月大约增长2cm，到了后6个月每月大约增长1-1.5cm。1岁以后孩子的生长速度趋于平稳，1岁的时候孩子平均身高是75cm。2岁以后孩子的身高大约85cm，2岁以后的孩子的身高大约每年增长5-7cm，2岁以后的身高的计算公式是：年龄×7cm+70cm，得出的数值就是孩子的身高数值。通过身高可以最直观的观察孩子的生长发育水平，如果孩子身高明显低于或高于平均水平很多，要及早的带孩子去医院进行相关的检查，确认孩子有没有身材矮小或者是身高偏高的情况。孩子身高除了受遗传的影响以外，和后天的营养，还有后天的饮食、锻炼都有一定的关系。"

语音时长01:45''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/10/07收听(95324)

12岁孩子身高多少正常

"12岁的儿童如果身高在同年龄、同性别，儿童身高曲线的3-97百分位数之间正常。12岁的男孩身高的第三百分位数是138.1cm，第九十七百分位数是166cm，所以如果12岁男孩身高在138.1-166cm之间正常，平均值是151.9cm。12岁的女孩身高的第三百分位数是140.2cm，第九十七百分位数是164.5cm，所以12岁女孩的身高在140.2-164.5cm之间是正常，平均值是152.4cm。"

语音时长01:09''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/18收听(59406)

10岁孩子的正常身高

"10岁孩子身高大约是145cm。临床上为了便于应用，有一个公式可以粗略的估计身高：2-12岁身高的估算公式为，身高等于7×年龄＋75。身高是反映骨骼发育的重要指标，指的是头顶到足底的全身长度。身高存在着个体差异，会受到遗传、营养、内分泌、种族、运动、疾病的影响，年龄越小，增长越快。正常新生儿出生时的身长平均约50cm，身高在进入青春早期的时候，会出现第2次的增长高峰，速度会达儿童期的2倍。"

语音时长01:20''

乔善鑫│内蒙古包钢医院

2018/10/29收听(76348)

怎么算出孩子以后的身高

"儿童以后的身高可以采用男孩、女孩不同的公式来进行预测，具体如下：1、男孩：男孩子的身高可以采用的公式为(父亲的身高+母亲的身高+13)\/2，也就是如果儿童父母的身高都在160cm左右，儿童的身高就是(160+160+13)\/2，这是男孩子的身高评估；2、女孩：身高的公式可以采用(父亲的身高＋母亲的身高-13)\/2。儿童的身高是有迹可循的，可以采用上面的公式来进行简单的预测，儿童最终的身高还和后天的饮食等因素有关。"

语音时长01:20''

司振阳│南京市中医院

2020/05/22收听(40148)

01:51

决定孩子身高的因素有哪些

决定孩子身高的因素，包括遗传、饮食、环境以及疾病影响，具体如下：

1、遗传：遗传在...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/24播放(70666)

孩子的身高计算公式

"孩子的身高计算公式，青春前期儿童生长计算公式2-12岁的身高（cm）=年龄×7+77。两岁之前的儿童的身高不按此方法计算，身高的增长规律与体重相似，年龄越小增长越快。出生时身高平均50cm，出生后第一年身高增长最快出生头三个月，平均每月身高增加4cm。婴儿三月龄时身高可以达到62cm左右。第2-3个月平均每月增长2cm，后半年每月平均增长1cm。1周岁时达75cm，第二年身高增长速度减慢，平均增加11-12cm，两周岁时身高约87cm。两岁以后至青春前期平均每年增加约7cm，青春期受内分泌的影响，出现身高增长高峰，男性比女性晚两年。在身高增长高峰时期，男性一年身高平均增加9cm，女性平均增加8cm。青春前期的身高增长是2-12岁身高（cm）=年龄×7+77。"

语音时长01:52''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/21收听(75332)

孩子身高如何计算

"孩子身高增长如何计算，一般是于两岁以上的孩子为例，计算公式通常是70+年龄×7，一般两岁以上的孩子每年平均身高增长是在5-7cm，如果每年身高增长小于五厘米，认为身高增长是处于迟缓的。而两岁之内的孩子身高增长是没有计算公式的，一般就是按照固定的值进行计算，刚出生的孩子的身高一般是在50厘米左右。一岁左右的孩子标准身高是在75厘米左右，而两岁的孩子的标准身高是在85厘米左右。而当孩子进入青春期以后，身高增长就不再遵循两岁以上的身高增长的公式，因为青春期又进入了第二个生长发育高峰，这时候身高增长的速度可以达到平时增长速度的二倍。"

语音时长01:17''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/25收听(19510)

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