临床可选择药物或者食物进行补血调理，具体如下：
1、药物：最经典的补血方剂是四物汤，药物组成为川芎、当归、熟地、白芍，属于最基本的补血药物，可以酌情选用。血和气相互依存，气具有生血的作用，血虚患者可能单纯补血并不能获得良好效果，需适当添加补气的药物，比如党参、茯苓、黄芪等。脾能生血，适当添加健脾药物，比如茯苓、白术、大枣等，均具有一定健脾作用。补气、健脾和补血药物联合应用，有利于促进血的生成；
2、食物：可选择补气血的食物，比如大枣等，具有良好的补气、补血的作用，鸭血、猪血等食物的补血作用较佳。补气血的食材配合黄芪、当归等单味中药炖汤，可进一步提高补气血功效。
