敏感肌肤有什么表现_有来医生

汪晨
主任医师

中日友好医院

皮肤科

敏感肌肤有什么表现

2021-08-24 16:15播放 :

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视频内容

敏感肌是指面部皮肤敏感，多见于爱美的年轻女性。敏感肌肤表现为面部皮肤敏感性高，患者用任何护肤品、化妆品都可以表现为面部的皮肤敏感，出现面部过敏性皮炎。部分患者面部的皮炎、脂溢性皮炎或过敏性皮炎治愈后，使用外用护肤品，表现为面部皮肤敏感、敏感性皮炎或过敏性皮炎。

通常由于患者经常外用护肤品、化妆品，长期受各种化学性、物理性的刺激，导致面部的皮肤敏感性增高，导致患者的面部皮肤对任何护肤品、化妆品或外用药物都敏感，临床上诊断为敏感肌。这类患者要注意面部皮肤的保护和护理，可以用冷水冷湿敷或冷水洗脸，面部皮肤干燥可以外用植物油。如果患者皮肤伴有瘙痒，可以配合口服抗组胺药物，从而治疗患者的敏感肌。

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敏感肌肤怎么治

"敏感皮肤为多因素导致的皮肤问题，好发于中青年女性面部，患者可出现不同程度瘙痒、烧灼、紧绷、干燥、刺痛、肿胀等症状，严重者可出现红斑、脱屑、渗液。敏感皮肤易反复发作，患者应尽可能避免日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动等诱发因素，调整日常护肤习惯，禁用去角质产品，温水洁面，每日洁面次数不宜过多，外涂防晒霜、撑遮阳伞、戴遮阳帽等方式严格防晒，注意保湿以修复皮肤屏障。对热敏感患者，可采用冷敷、冷喷，从而收缩扩张的毛细血管，减轻炎症。也可以用强脉冲光，通过热凝固作用封闭扩张的毛细血管，通过对表皮细胞的光调作用，促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感。对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感明显，甚至伴有渗出者，可选择口服抗炎，如塞来昔布胶囊，以及抗组胺类药物，如非索非那定、地氯雷他定、氯雷他定、盐酸西替利嗪等进行治疗。"

语音时长01:27''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

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敏感肌肤的特征

"敏感肌肤的特征是指面部皮肤非常敏感，不能接触任何护肤品、化妆品、药物以及美容项目等等，只要接触某种原因，皮肤立即出现敏感性的炎症反应。敏感肌肤常常是指面部的皮肤敏感，临床上称之为面部敏感皮肤。面部的皮肤过敏在临床中非常常见，尤其是发生于爱美的女性，经常化妆，使用不恰当的化妆品或美容项目，这些不合理的、不恰当的皮肤护理方式导致面部的皮肤敏感。有些患者的面部皮肤敏感，继发于某些皮肤病的治疗之后，例如脂溢性皮炎已经恢复了，但是皮肤依然很敏感，还有面部的接触性过敏性皮炎，过敏性皮炎治愈之后皮肤往往还是非常敏感。这种对外界刺激的过度敏感以及多种药物、护肤品都不耐受的情况，称之为面部敏感性皮肤，或称面部皮炎。对于面部皮肤敏感的护理应该是安抚、保护为原则，不要用各种刺激性的洗面奶、香皂、护肤品、热水等，可以用冷水冷湿敷，用植物油保护面部的皮肤，修复面部皮肤的皮肤屏障，修复面部皮肤的角质层，恢复敏感肌肤。"

语音时长02:03''

汪晨│中日友好医院

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敏感肌肤用什么护肤品

"敏感肌肤应该外用成分简单、温和的护肤品，例如宝贝乳类等，敏感肌肤常常是指面部的皮肤敏感，称为面部敏感皮肤，面部皮肤容易过敏，在临床中非常常见，尤其是发生于爱美的女性，经常化妆，使用不恰当的化妆品或美容项目，这些不合理、不恰当的皮肤护理方式，所导致的面部皮肤敏感。有些患者面部皮肤敏感，继发于某些皮肤病治疗后，如脂溢性皮炎已经恢复了，但是皮肤依然很敏感，还有面部的接触过敏性皮炎，过敏性皮炎治愈后，皮肤往往还非常敏感，这种对外界刺激的过度敏感以及多种药物和护肤品都不耐受的情况，称为面部敏感性皮肤或称面部皮炎。对于面部皮肤敏感的护理，应该是安抚、保护为原则，不要用各种刺激性的洗面奶、香皂、护肤品、热水等，可以用冷水湿敷，用植物油保护面部皮肤，修复面部皮肤屏障。"

语音时长01:41''

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语音时长01:21''

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"想要修复敏感的肌肤，具体方法如下：第一、要避免和去除各种能够损伤皮肤屏障的物质和行为，包括避免使用有刺激性的护肤品和化妆品，避免接触花粉、粉尘、尘螨等等容易引起面部过敏的物质，避免使用含糖皮质激素的化妆品和药膏，不要过度的洗涤面部，这些都可能对皮肤屏障造成损伤。第二、要坚持使用能够修复皮肤屏障的护肤品和保湿霜，像含有神经酰胺等修复皮肤屏障的护肤品，对于敏感肌肤的修复很有益处。第三、要注意全身性的调理，包括饮食清淡，不吃刺激性食物，保证良好的生活作息，避免过于疲劳、睡眠不足等，这些也有利于敏感肌肤的修复。"

语音时长01:25''

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"春季敏感肌肤要预防敏感主要指的是面部皮肤，因为面部暴露于外部，经常接受风吹、日晒，容易出现过敏的症状。对于预防敏感，要先做到避免日晒，也可以涂抹防晒霜，来增强对紫外线的抵抗能力。如果患者是对花粉过敏，也可以佩戴口罩，口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪，都有一定的作用。平时面部可以外涂保湿的乳剂，比如透明质酸修复生物膜，可以增强皮肤屏障。患者要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不要滥用化妆品。"

语音时长01:08''

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敏感类肌肤建议进食清淡的饮食，比如新鲜的蔬菜、水果、杂粮、干果，补充优质的蛋白，有助于皮肤的养护。敏感类的肌肤平时最好不要进食辛辣刺激性的食物、油腻的食物、甜食，辛辣刺激性的食物会导致皮肤发红，毛细血管扩张。如果进食油腻的食物会引起皮脂分泌旺盛，油腻的皮肤更容易发生肌肤的敏感反应，甜食也是容易导致皮脂分泌旺盛的一种食品。敏感类肌肤的人群最好进食清淡、健康的饮食，还要保持优质的睡眠，避免冷热的剧烈刺激。

语音时长01:11''

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敏感肌肤怎样修复

"敏感性皮肤是皮肤在受到一些外界刺激，比如物理因素，如冷、热、紫外线照射，化学因素如用在皮肤上的化妆品，皮肤在受到外界刺激以后，会出现烧灼感、刺痛、瘙痒、紧绷的症状，同时有或没有红斑、鳞屑、毛细血管扩张。敏感性皮肤实际上是皮肤处于一个亚健康状态，使皮肤处于一种高反应的状态，正常人接触外界刺激以后是没有不适反应的。治疗上避免诱发因素，减少对皮肤的刺激，用舒缓、保湿、修复的医学护肤品。饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，用清水或温水洗脸，洁面产品要选择温和、无刺激的。防晒霜选择物理防晒霜，物理防晒霜一般是天然矿物质，对皮肤没有刺激，减少化学防晒霜当中含有的化学成分对皮肤的刺激，不要蒸脸、按摩、去角质等。护肤品选择成分简单或单一不含有香料、酒精、防腐剂的医学护肤品，主要的功效性成分有透明质酸、类人胶原蛋白、神经酰胺、维生素E、甘油、凡士林、丙二醇等。同时，如果护肤品在修复的同时，病人的主观症状还是比较明显，可以配合药物治疗，外用药可以选择钙调磷酸酶抑制剂，比如他克莫司、吡美莫司，抑制皮肤局部的炎症。瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，必要时可以应用免疫抑制剂，如羟氯喹和雷公藤等。"

语音时长02:10''

禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院

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