中南大学湘雅医院
内分泌科
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降低高血脂的方法如下:
一、生活方式干预:1、饮食:要让自己低脂饮食,尽可能避免食用油腻食物如肥肉、猪油,油炸食物尽量少食用,因为食用过多会导致脂肪摄入增加,饮食导致的血脂高更加容易出现甘油三酯增高,而对于胆固醇的影响则不是很大,如果经常食用动物内脏蛋黄、鸡肝、猪肝等,有可能会导致胆固醇增高,想降低要减少动物内脏食用。2、运动:通过运动可以消耗身体脂肪,是较好的降低血脂方法,但要坚持持之以恒,不可能今天跑一早上步血脂就降下来;
二、药物治疗:现在已经有比较成熟、效果好的降低血脂药物,比如贝特类药物主要是降甘油三酯,他汀类药物主要是降胆固醇和低密度脂蛋白,患者要根据血脂谱选择合适的调血脂药物。
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"高血脂患者的治疗方案主要与血脂高的具体数值有关。如果高的不多,首先通过饮食控制以及适当的运动来调理,要坚持低盐、低脂、清淡饮食,可以睡前喝一杯温开水,再坚持运动,比如跑步等,有助于血脂的控制;如果血脂过高,需要规律用药,如果是胆固醇高,需要使用他汀类的药物降低胆固醇,如果甘油三酯高的多,需要使用贝特类的药物治疗。在用药之前一定要检查化验,明确具体的血脂数值和肝功情况,因为降血脂的药物对肝功都有一定影响,所以在服药之前要明确肝功能是否正常,在服用药物之后也要定期复查血脂和肝功,根据具体的检查结果调整用药。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(59170)
降低高血脂方法主要包括以下几点:1、注意生活方式干预,采取低脂肪饮食,多食用蔬菜... 袁琳│山东省立第三医院 2021/04/21播放(87886)
降低高血脂方法主要包括以下几点:
1、注意生活方式干预,采取低脂肪饮食,多食用蔬菜...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21播放(87886)
降高血脂的方法很重要,一般有以下几种方法:1、改善生活方式:生活方式就是和饮食、运动... 吴彦│北京大学人民医院 2019/06/19播放(75844)
降高血脂的方法很重要,一般有以下几种方法:1、改善生活方式:生活方式就是和饮食、运动...
吴彦│北京大学人民医院
2019/06/19播放(75844)
"在谈到降高血脂的方法上,首先需要明确什么是血脂。血脂家族里主要指的是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇。而高血脂说的是总胆固醇的升高、低密度脂蛋白胆固醇的升高和甘油三酯的升高。那么怎样针对升高的血脂进行治疗?需要从生活方式上入手:1、从管住嘴开始,一定要注意低脂的饮食,减少过多的脂肪摄入。2、迈开腿,要加强锻炼,这样才能有助于血脂的降低。除此之外,如果血脂仍处在偏高的水平,在治疗方案上也会有所选择,比如针对低密度脂蛋白胆固醇,一般选择他汀类的药物;针对甘油三酯,会选择贝特类的药物进行治疗。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/29收听(78740)
通常清淡食物适合于高血脂的人群,也有一定的降脂效果。譬如绿叶蔬菜或者部分水果,尤其是大量水果和... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/22播放(38843)
通常清淡食物适合于高血脂的人群,也有一定的降脂效果。譬如绿叶蔬菜或者部分水果,尤其是大量水果和...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22播放(38843)
"安全有效的调脂中药,主要来源于大米用红曲发酵提取出的植物他汀。调脂的药物有西药,也有中药,我们国家应用大米做出的红曲菌株进行发酵,特殊的工艺提取出的植物他汀能帮助抑制胆固醇的合成,降低低密度脂蛋白胆固醇,帮助减少血脂代谢的紊乱,帮助保护心脑血管。经过临床各种严格的实验,证明从大米发酵提取出的植物他汀,像血脂康或脂必泰都有明确的降脂疗效,不仅在国内、国外,都有充分的循证实验证据。在医生的指导下,合理选择调脂的西药或者中药。有些人服用西药的他汀不耐受,有可能在医生指导下帮助选择合理、规范、安全的中药调脂药。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(40158)
高脂血症是指血液中的血脂水平过高,可直接引起严重危害人体的疾病,想要降血脂快可以通过口服降血脂的药物和改变饮食习惯快速降血脂。目前控制血脂的药物大概有他汀类、树脂类、贝特类、烟酸类,其中他汀类、树脂类以降胆固醇、低密度脂蛋白为主,他汀类如阿托伐他汀,树脂类如考来烯胺,贝特类、烟酸类以降甘油三酯为主。如果近期要求快速降血脂,可以选择贝特类如非诺贝特,烟酸类如阿西莫司。一般要结合血脂特点选择相应的降血脂药物,同时检测肝肾功能、控制饮食,特别是脂肪含量较高的食物少吃甚至不吃,平时多吃水果蔬菜和膳食纤维含量丰富的食物,还要加强运动、忌烟、忌酒。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(21890)
"血尿酸的形成,主要是由于人体尿酸生成增多,或是尿酸的排泄减少而引起的,尿酸在体内沉积而引起的。如果多余的尿酸沉积在骨关节处会引起痛风,严重的还会形成尿酸性肾结石。高尿酸血症的患者,需要控制高嘌呤食物的摄入,增加尿酸的排出以及碱化尿液等方面进行治疗。高嘌呤的食物有海产品、动物内脏、啤酒等,这类食物需要控制摄入量。同时多喝水,勤排尿,稀释尿液促进尿酸排出体外,并使用碱性的药物碱化尿液。如果血尿酸比较高,可以考虑口服药物进行治疗,比如秋水仙碱、非布司他、别嘌呤醇等。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/05/16收听(95590)
"尿酸过高在临床上是一个常见的问题,很多人都是在检查身体的时候发现血里的尿酸过高。过高的尿酸对人体是有很大危害的,影响肾功能,同时过高的尿酸有可能在尿里面会形成尿酸结石、肾结石、输尿管结石,严重影响人体的健康。降低尿酸的具体方式如下:第一、如果尿酸的程度不是很高,没有明显高尿酸血症的临床症状,这种情况下通过多饮水、多运动、增加尿量,可以起到降低尿酸的作用。第二、饮食上要注意多吃清淡的食物,少吃海鲜制品以及豆制品,另外,对高蛋白的食物也要适当的进行控制。第三、如果尿酸高于500μmol\/L以上或者出现了高尿酸血症的临床症状,可以服用一些药物,例如别嘌呤醇等一类的药物,也可以降低高尿酸。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26收听(10200)
"有高血压的患者在服用降压药物的过程中应该避免血压降得过低,否则会造成重要器官的缺血和缺氧。主要的表现可以出现大脑的供血不足而发生头晕,甚至眼前发黑和晕倒。对于有器质性心脏或脑血管疾病的患者,血压降得太低会诱发心肌的缺血,以及脑血管的缺血,比如有冠心病的患者如果血压过低可能会诱发心绞痛,有脑梗塞的患者血压过低可能会诱发脑供血不足。肾脏对于供血也非常敏感,对于慢性肾功能不全的患者,更需要保证肾脏的血液灌注。因此对于高血压的患者,降压幅度和力度一定要适中,不能降得过低。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14收听(64424)
降肌酐分有两种方法:1、内治法:内治法就是给予辨证施治中药和中成药,比如中药黄连... 霍亚平│山西省中医院 2019/11/07播放(71380)
降肌酐分有两种方法:
1、内治法:内治法就是给予辨证施治中药和中成药,比如中药黄连...
霍亚平│山西省中医院
2019/11/07播放(71380)
"降血肌酐最快的办法是血液透析、腹膜透析。如果没有达到透析指征,肌酐<707μmol\/L,并且没有明显的心衰、水肿、酸中毒、严重高钾血症等情况,就可以用保守的方法来治疗。分为口服药物和灌肠药物治疗,口服的排毒药物主要有尿毒清颗粒、药用炭等等;灌肠药物主要有肾康栓和中草药制剂。除了降血肌酐以外,还要积极的治疗导致肾衰竭的原发病。"
王晓东│泰安市中心医院
2019/07/12收听(99956)
"白细胞降不下来,要看引起白细胞增高的病因。如果病人是在细菌或其他病原体感染后,出现的白细胞增高,在给予抗感染治疗以后,白细胞持续不降,通常提示抗感染治疗方案无效或者疗效较差。病人感染的症状会进一步加重,会出现脓毒血症,甚至脓毒性休克,严重的病人会出现肺脏、肝脏、肾脏,还有消化道系统等多器官功能的损伤,甚至衰竭,更严重的病人会威胁生命。白血病的患者如果出现白细胞持续增高,会引发白细胞淤滞症,病人会出现呼吸困难、气短、喘憋、言语不清、意识障碍、脑出血等症状,需要及时给予药物治疗。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/12收听(44340)
"血清肌酐是机体蛋白质代谢的产物,正常人的血清肌酐维持在正常的范围。男性是53-106μmol\/L,女性是44.2-88.4μmol\/L。当血清中的肌酐超过正常值的上限,就需要分析原因,是什么原因造成的,很少的一部分人是由于摄入大量的外源性蛋白质而造成,常见于进行健身的人,每天摄入大量的蛋白粉、鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉,这时如果恢复正常饮食以后,血中的肌酐可以恢复正常。排除极少数的生理状态下肌酐升高,可能是病理条件形成。如何降肌酐,要先控制外源性蛋白质的摄入,也就是减少动物蛋白和植物蛋白的摄入,例如牛肉、猪肉、鱼肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋以及某些动物蛋白,例如大豆类的食品,可以增加尿液中排出肌酐和肠道中排出肌酐,应用某些药物,例如尿毒清、肾衰宁、海昆肾喜。如果通过上述两种方式排除肌酐不理想,降低肌酐不能达到要求的范围,需要进行肾脏替代治疗,利用机器或者腹膜降低肌酐。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/18收听(13912)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因:1、年龄,随着年龄的增长,血脂就会越来越... 祁慧霞│山西省中医院 2019/09/27播放(70860)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因:
1、年龄,随着年龄的增长,血脂就会越来越...
祁慧霞│山西省中医院
2019/09/27播放(70860)
一般部分人高血脂可能没有明显症状,但是如果血脂特别高,较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫,即... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(77856)
一般部分人高血脂可能没有明显症状,但是如果血脂特别高,较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫,即...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(77856)
"高血脂分为原发性高血脂,还有继发性高血脂。原发性的通常是家族遗传或者与环境有关系。继发性高血脂,通常见于一些饮食,过于摄入太多的胆固醇食物。还有运动过少、长时间静坐,还有一些可能引起血脂高的疾病,比如高胆固醇血症、高血压、糖尿病内分泌失调,这些都会引起血脂高。"
刘家超│佛山市三水区人民医院
2018/04/12收听(38618)
"高血脂分为原发性和继发性两种。原发性高血脂多是由于遗传因素导致的,属于先天性的,继发性高脂血症是由于各种疾病导致的,如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道移植,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律、长期服用避孕药、激素类药物都可以导致,长期精神紧张,内分泌代谢紊乱,长时间也可以形成高脂血症。高脂血症的患者,平时低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽等,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/31收听(63246)
"高血脂是由于体内的血脂的指标增高引起来的一种综合症。血脂一般包括胆固醇、甘油三酯、高密度酯蛋白、低密度脂蛋白。高血脂可以出现单纯的胆固醇增高,也可以出现单纯的甘油三酯增高,也可以出现混合性胆固醇和甘油三酯增高的情况,这两种情况都需要口服降脂药物进行治疗。单纯的胆固醇增高可以口服辛伐他丁进行治疗。单纯的甘油三酯增高可以口服非诺贝特1片,1日2次,降脂治疗。服用该两种药物的时候,都要加强保肝药物的治疗,对它都有好处的。吃完1个月要注意监测。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27收听(13384)
"高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病,随着生活水平的提高,大家饮食结构发生了大量的变化,导致目前血脂高的人群非常的常见,也非常的广泛,而且患病率也是逐年的增加。那么究竟什么才是高血脂?在血脂家族里,主要分为以下四项:1、总胆固醇;2、高密度脂蛋白胆固醇;3、低密度脂蛋白胆固醇;4、甘油三酯。常说的高血脂指的是哪三个高?就是总胆固醇的含量升高、低密度脂蛋白胆固醇的含量升高和甘油三酯含量的升高,而高密度脂蛋白胆固醇是人体中好的胆固醇,它的升高对人体反而有益,但是如果高密度脂蛋白降低,那么也属于血脂异常的一个范畴。"
2019/05/29收听(86226)
中山三院 杨旭斌
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湘雅医院 刘泽灏
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中日医院 范书英
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