假体隆胸3个月了局部还很硬，是不太正常的现象。假体隆胸手术后，由于假体作为异物的存在，同时由于假体的存在，改变了胸部局部的张力和组织结构，这时会导致一系列的后续机体适应性改变。

在术后2周左右机体会形成一层自我的包膜，将假体进行隔离，从理论上讲，机体认为已经完成对此假体的隔离而排斥。因此，自身免疫排斥反应会逐渐缓解。

之后随着局部肌肉的运动和肌肉止点的重新固定而逐渐适应，最终确定假体所在的位置和形状。这个过程可能需要1个月左右，也就是在术后2-4周以后，假体最终的术后效果就基本实现和确定。

后续随着局部出现的感染或局部的自身免疫排斥反应不断延续，会使包膜逐渐增厚，甚至局部出现挤压的症状，这时会感觉胸部局部的腺体仍然较硬。

因此，如果假体隆胸3个月了还是很硬，甚至持续加重，首先需要排除和考虑是否出现此类的问题。建议求美者去专业的医院，进行客观的诊断和分析。