糖尿病吃榴莲的好处

2023-06-13 10:42播放 :

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榴莲作为一种水果,糖尿病病人吃了以后没有特殊的好处,作为水果在两餐之间吃1-2瓣榴莲也可以。榴莲也没特殊的成分,肯定是含有糖分,因为比较甜,这种特殊的味道跟糖尿病也没有关系。

作为水果,比如吃完饭过2-3个小时以后少吃一点,榴莲吃1-2瓣即可,不要多吃。吃了以后自己再测血糖,明确吃了榴莲以后,过2小时血糖有没有明显增高。如果没有明显增高,可以少吃一点。

但吃榴莲没有特殊的好处,只是作为营养的一部分,摄取食物要营养均衡,什么都可以吃,什么都不能多吃。且作为辅助的水果,作为辅食来讲,过2-3个小时以后,吃饭引起的血糖高峰错过了,少吃一点也可以。

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