荔枝痛风可以吃吗

2023-08-25 18:03播放 :

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痛风患者可以少量进食荔枝,但不建议大量食用荔枝。荔枝是在中国南方培植的一种水果,深受中国大众的喜爱,而且味道也非常甜美。

荔枝的营养是非常丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C等,同时还含有少量的蛋白质和脂肪,荔枝当中还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等。

同时荔枝也属于一种低嘌呤的食物,痛风患者进食荔枝应该没有问题。即使是痛风发作期的患者也可进食少量的荔枝,但是荔枝本身含糖量相对较高,而痛风的患者,通常都合并代谢综合征或者肥胖的情况。

由于荔枝本身的含糖量比较高,对于痛风患者有一定的不利影响,但不体现在升高血尿酸的方面,主要体现在会影响到痛风患者糖代谢的方面。而且进食大量的荔枝,也会引起消化道的不良反应。

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