脑梗怎么锻炼恢复的快

李坚
副主任医师

北京中医药大学第三附属医院

急诊科

脑梗怎么锻炼恢复的快

2020-12-21 16:24播放 :

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视频内容

临床上康复师会根据每个病人的病情来制定康复训练计划。即在急性脑梗塞后，康复师要进针对病情、瘫痪肢体功能进行指导和康复，比如手功能锻炼有特殊方法，即手指功能锻炼、瘫痪侧肢体功能锻炼、语言功能锻炼。部分脑梗塞的病人不能说话，需要在数周后进行语言功能锻炼。

不同症状和梗塞部位进行的锻炼时间、方法都不相同，患者自己锻炼效果会差很多，所以需要找专业康复师进行系统化锻炼，锻炼越早效果越好。梗塞急性期到梗塞后的3个月是最佳恢复期，这时一定要全力以赴行康复训练，在整个过程中要规律生活，饮食上要均衡营养，不要过多或过少吃某种饮食，要保持愉快心情和充足睡眠。

脑梗怎么锻炼恢复的快

脑梗如何锻炼恢复的比较快，主要是指在脑梗急性期过后康复师指导下进行针对性的治疗，根据每一个患者病情的不同、瘫痪侧肢体功能的不同，进行不同的指导方式进行康复锻炼，例如手功能的锻炼、手指功能的锻炼、瘫痪侧肢体功能的锻炼、语言功能的锻炼、反应能力的锻炼以及定向力或思维能力的锻炼。患者盲目的自行进行锻炼会浪费时间，而且效果也不好，并且有的患者瘫痪侧肢体由于走路的姿势不能够正确纠正，导致脑梗死后遗症的出现。患者在恢复期时不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吸烟、饮酒，不可以吃肥甘油腻的食品，要以清淡的饮食为主，并且保持良好的情绪，才能使脑梗恢复的较快。

语音时长01:12''

李洪莲│英德市人民医院

2019/01/14收听(23818)

02:00

脑梗怎样锻炼恢复快

脑梗患者的恢复锻炼需要早期、足疗程进行，尤其是语言功能和吞咽功能更需要早期进行锻炼，而脑梗患者...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2021/08/11播放(74054)

脑梗怎么恢复快

"脑梗死一旦发生了想要恢复快，救治是非常重要的，救治分成几部分，最重要的是急性期救治，这对脑梗是最后的预后有至关重要的作用。急性期的救治是什么样的？主要就是快，一定要抢时间，因为每分钟都有190万个脑细胞的死亡。怎么才能快？在6个小时之内，脑梗死有很好的治疗方法叫做静脉溶栓，但是仅仅只有6个小时的时间窗，甚至如果用rtPA酶，只有4.5个小时的溶时间窗，所以时间一定要快。在6个小时之内，除了静脉溶栓还有什么办法？如果脑血栓发现了有大动脉的闭塞，还可以通过现在的支架取栓或者吸栓等等技术来开通血管，这样让脑梗死有更好的预后。如果错过了这个时间窗，可以选择他汀药物和控制血压这些常规的脑梗死治疗方法，当然后期还可以采用一些康复手段，通过这些综合手措施的开展，能让脑梗死患者尽量有良好的预后。"

语音时长01:29''

张海涛│成都市第三人民医院

2019/11/25收听(40690)

脑出血恢复快还是脑梗快

一般来说，如果脑出血和脑梗死发生的部位、病灶的大小一致的情况下，脑出血的恢复要比脑梗死快，并且脑出血的恢复程度要比脑梗死的程度要好。因为脑出血的原因是脑血管破裂，脑出血后出血产生占位效应，压迫了重要的神经结构，出现偏瘫、麻木、失语等症状。随着出血的吸收或进行手术清除血肿，脑出血的局部占位效应和对相应神经结构的压迫就解除，不像脑梗死一样，是因为脑血管堵塞而导致相应的供血脑组织发生缺血性坏死，这部分缺血性坏死的细胞是不能被挽救的。而脑出血仅仅是由于占位效应进行了压迫，血肿清除或出血吸收压迫相应就减轻了，所以脑出血的恢复速度和恢复程度要比脑梗塞要好。当然如果在急性期过后，想要获得更好的康复效果，还需要进行专业的康复治疗，以促进神经功能的恢复，以保证不留后遗症。

语音时长01:50''

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/04/25收听(44110)

01:56

脑血栓怎么锻炼恢复快

脑血栓患者怎么锻炼恢复快，是根据每个病人的具体情况决定，先由专业的医生进行检查和评估，然后按照...

薛爽│中日友好医院

2023/04/06播放(46443)

脱髓鞘怎么锻炼恢复快

没有什么锻炼方法能够让脱髓鞘恢复，脱髓鞘如果已经形成也无法恢复。髓鞘是神经纤维外面包裹的一层结构，就好像电线外面包裹了一层电线皮一样，脱髓鞘脊柱神经纤维外面的髓鞘的那层结构脱失了，脱失是跟年龄相关的一种自然的老化和退化过程。但大部分病人都是因为别的原因，做CT或者核磁的时候发现脑部有脱髓鞘改变，但是并没有临床症状。因为跟自然的老化有关系，所以不必惊慌。如果脱髓鞘病灶很轻就不用管，如果脱髓鞘的病变比较多，也可以给一些改善脑供血、改善脑循环的药。因为有一种学术观点认为，脱髓鞘病变还是和慢性缺血有一定的关系的，慢性缺血又和脑动脉硬化有一定关系，所以要控制引起脑动脉硬化的相关危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病、抽烟等等。还有一种情况发生在年轻人身上的一种脱髓鞘的改变，表现主要是脱髓鞘病灶很多，比较大片形成的，而且会有些临床症状，这种情况就属于叫神经免疫系统疾病，最常见的就是多发性硬化，是慢性病，需要一些常规治疗。

语音时长01:32''

曾湘豫│北京医院

2020/04/30收听(42510)

02:24

脑梗语言障碍怎么锻炼恢复的好一些

通常在患有脑梗死后，多数患者遗留不同程度的语言障碍，又称为失语症，可通过以下锻炼促进恢复更好；...

李书剑│河南省人民医院

2023/07/13播放(27873)

脑梗腿软锻炼能恢复吗

患者患有脑梗以后出现下肢的无力，还有发软症状，因为脑梗的部位导致运动功能损伤引起。一定要通过积极的锻炼，患者是可以恢复的，至少80%以上的患者可以恢复行走功能，有可能会有走路拖拽的问题，积极进行康复也是必要的。在脑梗急性期48小时以后，就可以进行肢体的超早期康复，主要是给予良肢位的摆放，也可以通过扎针灸促进肢体功能的恢复。另外，急性期过后，脑梗有3-6个月的黄金康复期，这一段时间通过系统的康复锻炼，患者的下肢功能可以得到很大的进步，最好是到医院的康复科进行系统的治疗，因为在家里进行，如果姿势不当的话，容易出现走路画圈等症状。

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2019/03/18收听(89872)

02:21

脑梗恢复期如何锻炼

一般急性脑梗死3周后便进入脑梗恢复期，在急性脑梗死时，患者存在神经元死亡，出现相应的脑功能缺损...

冯莉│中南大学湘雅医院

2021/07/26播放(79128)

脑梗病人怎么锻炼

"脑梗塞后的患者可以进行作业疗法和运动疗法进行康复锻炼，让患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平，如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。必要时可应用生活辅助器具，比如粗柄勺子、带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘，也可使用四脚手杖和助行器等。同时训练患者进行简单的家务活动，逐步进入到有一定难度的创作性技能训练，比如训练手工作业等等。因此，脑梗塞病人的锻炼主要是指脑梗塞以后的康复锻炼，康复锻炼的量应该由小到大，康复内容由运动和感觉等单项功能训练，逐渐过渡到以日常生活活动能力的提高为主的训练。"

语音时长01:27''

王翀│南京鼓楼医院

2021/05/25收听(43334)

脑梗的锻炼方法

"脑梗会造成患者出现神经功能缺损的症状，例如患者会出现语言功能障碍、运动性失语表达障碍。这时，要给予患者锻炼日常的生活用语，简单的洗脸、刷牙，以及与患者同时进行发音，一开始自己的声音要大一些，辅助患者进行发音，自己的声音逐渐的变小，最后让患者自动发音，可以鼓励患者完成语言功能的训练。手部功能训练，要多让患者做手部爬墙以及捡豆子动作，另外翻书的动作，可以加强手部功能锻炼。"

语音时长01:10''

李洪莲│英德市人民医院

2019/06/04收听(41248)

02:02

脑梗一天锻炼多长时间

脑梗死患者1天中锻炼时间并无具体标准答案，因为每人情况不同，主要包括以下情况：

1...

李书剑│河南省人民医院

2021/07/27播放(76288)

01:57

脑梗锻炼方法

脑梗的锻炼需根据病情程度决定，有些人脑梗后没有遗留任何症状，则可以正常活动。但需注意活动过程中...

邵自强│中日友好医院

2023/07/19播放(45944)

脑梗病人怎么锻炼

"脑梗病人的锻炼要采取轻柔的、循序渐进的方式，不能选择高强度、高负荷的运动方式。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打门球等运动都非常适合脑梗病人。上述运动的耗氧量不大，对身体的关节、肌肉损伤较小，不易造成脑血管意外。同时，病人还可以进行适当的力量训练，以增强肌肉力量。游泳、长跑、竞技球类等锻炼方式的耗氧量大，会使机体产生大量的氧自由基，有诱发心脑血管意外的风险，因此不适合脑梗病人。此外，脑梗病人应尽量选择下午或者傍晚进行锻炼，不应选择清晨或者午夜。因为在清晨或者午夜进行锻炼不仅会影响病人的睡眠，还容易造成血压急剧波动而诱发脑梗。"

语音时长01:16''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2020/03/04收听(87338)

脑梗锻炼方法

患有脑梗塞疾病的患者，出现肢体功能障碍和语言功能障碍，属于脑梗塞后遗症，是由于脑动脉粥样硬化、血管壁增厚、管腔变得狭窄或者完全的闭塞，导致不能及时的供应大脑用血，出现缺血、缺氧的现象。在血管的病变处，还会压迫到神经组织，出现语言功能障碍和肢体功能障碍。在锻炼方面，可以通过患者自己主动肢体功能锻炼。如果自己不能主动锻炼，可以由他人帮助患者肢体功能锻炼，可以通过上楼梯、下楼梯、走路和肢体关节伸展的方式进行锻炼。语言功能锻炼，可以通过吹口哨、唱歌、说绕口令等方式进行锻炼。在锻炼的同时，也要口服营养神经的药物、活血的药物、降压的药、控制血脂的药物进行治疗。在日常的生活里，避免精神压力过大、避免过度劳累、避免受凉和感冒。

语音时长01:31''

张宇实│聊城市人民医院

2018/12/25收听(27062)

脑梗病人为什么要锻炼

"脑梗病人进行锻炼可以促进患侧肢体恢复，特别是病人出现一侧肢体的偏瘫或者无力，经过锻炼后神经功能缺损的症状会得到一定改善。脑梗病人进行锻炼能消耗大量的脂肪，有利于血中的血脂降低，减轻血液黏稠，对脑梗病人的血管动脉硬化起到延缓的作用。脑梗病人进行锻炼还可以促进血液循环，增加心脑血管的弹性，能减少心脑血管疾病发生的危险。脑梗病人进行体育锻炼还能陶冶情操，使精神得到放松，避免压力导致的代谢综合征，比如高脂血症、高血糖等。同时锻炼也有助于病人的血压降低，脑梗病人多有高血压、糖尿病等危险因素。"

语音时长01:15''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/11收听(15632)

脑梗如何恢复

"患脑梗塞以后，首先应该立刻去医院治疗，而不是因为有些人觉得症状比较轻，自己吃点药就可以好了。在治疗脑梗塞里面有一句话，叫做时间就是大脑，治疗得越及时，能够救活的脑细胞就越多，病人的恢复就越好。到医院以后，医生会安排病人去做头颅CT检查，这样就可以鉴别有一部分人到底是少量的出血还是真正的脑梗塞。有些少量的出血和脑梗塞病人的表现是完全一样的，没有办法通过症状去判断。去医院治疗是一个综合性的治疗，涉及到疾病的各个方面，同时到医院去就诊以后，医生可以帮助病人发现一些引起脑梗塞的危险因素并进行控制，比如病人可能存在隐性的高血压或者糖尿病，患者以前不知道，这次通过医院的一些检查和治疗都可以了解，对于以后的预防是非常有帮助的。住院后同时会进行康复训练和指导，这样病人即使回家以后遗留一些后遗症，也可以自己进行系统的训练康复。"

语音时长01:28''

吕昕│宝鸡市中医院

2018/09/28收听(43654)

01:39

脑梗怎么恢复正常

患有脑梗塞的患者首先应当科学、规范地应用药物进行治疗，主要包括改善脑供血的药物、预防血小板聚集...

赵晓东│北京中医药大学东直门医院

2020/05/19播放(86740)

脑梗怎么恢复

"脑梗死在急性超早期的时候，应用的治疗方案是溶栓、取栓等急性期治疗方案，如果治疗有效愈后会比较好，如果已经超过了超早期的时间窗，一般会给予常规的治疗。在前几天可能会有一个病情的加重，在一个星期之内不会有明显的恢复，在病情稳定以后会介入康复的治疗，多数的病情在两到三周如果没有并发症，会逐渐有所恢复。常用的恢复方法包括药物治疗、康复、二级预防等等，在病情稳定四十八小时之内就要进行康复，包括吞咽、肢体、言语的康复，甚至会包括情绪、认知的康复等等，这些需要康复医师进行专业的指导。"

语音时长01:19''

张文珺│东营市人民医院

2019/10/16收听(33682)

脑梗如何恢复正常

"脑梗塞是神经内科非常常见的一种疾病，患有脑梗塞的患者往往会出现偏瘫、失语等临床症状。脑梗塞患者会遗留下活动不灵、言语不利等后遗症。患有脑梗塞的患者首先应当科学规范地应用药物进行治疗，主要包括改善脑供血的药物、预防血小板聚集的药物。患有高血压、高血脂、高血糖的患者，需要应用降压、降脂、降糖的药物，维持血压、血糖稳定，预防脑梗塞的复发。另外，需要进行科学的康复训练，可以通过针灸理疗的方法促进患者功能的恢复。除此以外，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，减少脂肪以及胆固醇的摄入，预防动脉粥样硬化。"

语音时长01:18''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/03/17收听(26952)

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