压力性尿失禁能自愈吗

2019-12-03 17:27播放 :

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压力性尿失禁治疗的方法有很多种,如果没有任何治疗,自愈比较困难。但是可以考虑功能锻炼,尿失禁跟内括约肌减弱、外括约肌减退,尿道作为支持组织的损伤也有关系。所以可以通过骨盆功能锻炼,训练外括约肌的闭合能力,提高尿道闭合的能力来减轻尿失禁。具体的骨盆锻炼称为凯格尔运动,在吸气时,自主增加盆底肌肉的收缩,可以教病人做提肛的运动,收缩肛门肌肉,尿道外括约肌同时锻炼。吸气时往上提,提到最高时可以保持8-10秒钟,这时最好不要做呼气运动,正常呼吸,放松,再放松,反复锻炼,有些疾病可以得到缓解。

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