小孩晒太阳补钙的常见措施如下：
1、在户外晒：应在温暖舒适的环境晒太阳，秋季可以在中午晒太阳，夏天可以在早晨晒太阳，让小孩去户外晒太阳，应选择每个季节中温度较合适的时候。晒太阳补钙的目的是利用太阳光里的紫外线促进钙的吸收。由于紫外线的穿透能力较差，玻璃会将紫外线阻挡住，所以必须去户外晒太阳；
2、暴露皮肤：晒太阳时，应尽量暴露皮肤，建议将手、脚露出，面部除了眼部之外，其他的部位也要露出，尽量让皮肤暴露在阳光下。如果太阳较大，可以在树荫下晒太阳；
3、保持适当晒太阳的时间：建议每天晒太阳1-2个小时，应避免日光照射的损伤。
