喜欢趴着睡觉好吗

2021-08-05 10:50播放 :

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喜欢趴着睡觉，对于有些人而言，可能是自觉心理、肌肉比较放松而能够容易入睡的表现。在睡眠的推荐方面，通常不推荐趴着睡觉，趴着睡觉时通常对于床的要求较高。夜间睡眠推荐为仰卧位或右侧卧位，仰卧位时身体和床接触面积最大，而身体的肌肉和整个身体放松可以达到最大值，所以患者很容易入睡。

但患者处于仰卧位时，舌根容易发生后坠，此时对于打鼾的患者则不适合。打鼾患者建议右侧卧位睡，右侧卧位时能避免出现舌根后坠而造成气道狭窄，减轻气道变窄的因素，进而减少气道狭窄的情况。患者处于右侧卧位时，也对心脏没有压迫作用，属于比较健康的卧位。因此趴着睡觉并不提倡和推荐，除非患者买到特别高级且适合趴着睡觉的床垫。

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婴儿喜欢趴着睡觉好吗

婴儿喜欢趴着睡觉，既有优点也有缺点，具体情况如下：

1、优点：趴着睡觉的这种姿势是...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/04/07播放(55736)

为什么小孩子喜欢趴着睡觉

"如果儿童喜欢趴着睡，主要考虑由于以下几种原因引起的：1、感觉好玩，常常见于长时间的侧卧睡或者仰卧睡，孩子喜欢换另外一种姿势。孩子生性好奇，如果见到大人趴着睡，孩子会模仿，属于偶尔模仿为之或者孩子感到有趣，家长无需过分担心。这种情况孩子常常精神状态也比较好，吃东西也正常，没有明显腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状。2、积食，由于吃东西太多，尤其是吃肉类食物太多，从而出现积食的症状，孩子会出现腹痛、舌苔比较厚腻、大便酸臭等情况，孩子会通过趴着睡缓解胃肠道不适症状。针对这种情况，只需要给孩子服用消食导滞的中成药，比如王氏保赤丸、神曲消食口服液，积食消退以后，孩子趴着睡的情况会得到明显的改善。"

语音时长01:21''

司振阳│南京市中医院

2019/04/17收听(76364)

孩子为什么喜欢趴着睡觉

"孩子喜欢趴着睡觉：1、现在的父母喂养的时候，总是怕孩子吃不饱，把孩子长时间喂得饱饱的，时间长了就容易引起积滞。孩子腹胀时趴着睡，肚子有点压力，可以缓解胃肠道的不适。2、中医说的苦寒败胃，有的地方喜欢给孩子喂凉茶，3-5天就喂一次，频繁服用凉茶，会造成孩子脾胃虚寒。当孩子脾胃虚寒了，趴着睡觉，肚子会有一种暖和感，宝宝会觉得很舒服。3、胎儿在腹部都是背部朝外，身体蜷缩的姿势，这种姿势让孩子有一种天然的安全感。出生后孩子趴着睡，背部朝外可以让孩子有一种安全感。上面三种情况随着年龄的增长，孩子趴着睡会越来越少，有的需要到9-10岁才会不喜欢趴着睡。"

语音时长01:22''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/17收听(22937)

为什么婴儿喜欢趴着睡觉

"婴儿喜欢趴着睡的原因有以下几个：1、因为婴儿刚刚出生，其胎儿期在子宫内的体位就属于腹背朝内、背部朝外的蜷缩姿势，由于骨骼发育不完善，容易受到外伤的伤害，趴着睡是一种最自然的自我保护姿势，从而导致睡眠时增加其安全感，并且有利于神经系统的发育。2、趴着睡有利于胃肠蠕动和消化，这样可以有效的防止进食后的胃内容物不易反流到食管，避免误吸和呛奶。3、趴着可以促使宝宝的颈椎神经和肌肉的发育，从而锻炼颈部、胸部等部位的肌群，有利于抬头、翻身等大运动练习。"

语音时长01:10''

童鹏│鄂州市中心医院

2020/07/17收听(10747)

宝宝为什么喜欢趴着睡觉

"宝宝为什么喜欢趴着睡觉呢？这时候要追踪到宝宝在妈妈子宫里的时候，他就是一个蜷缩的状态，当他从妈妈子宫里出来的时候，来到这个世界上，周围的环境会让他缺乏安全感，他就会下意识的找到一种姿势让自己感到安全和舒适。趴着睡觉就如同回到了妈妈的子宫里，让他感到非常的舒服和安心，这种情况是正常的，不必要太担心。但是需要注意的是，因为有的孩子如果是消化不良、肚子不舒服，或者腹胀、腹疼，这时候宝宝可能会趴着睡觉，趴着的时候可以缓解他腹胀的情况，这时候家长要注意观察孩子有没有腹部不舒服的情况。注意在孩子趴着的时候不要让他趴的时间太长，影响孩子的呼吸。另外，如果孩子趴着睡觉的时间特长，我们要缓解他一下，尽量让他仰着睡觉，不要总趴着睡觉。另外要观察孩子，如果有腹胀的情况要及时的给孩子做出处理。"

语音时长01:27''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(23861)

娃娃为什么喜欢趴着睡觉

"娃娃喜欢趴着睡觉的原因主要有以下几个方面：第一、孩子缺乏安全感，而趴着睡觉是模拟孩子在妈妈子宫里面休息的方式，这种方式会让孩子觉得最有安全感，睡眠质量最高，孩子睡的最安稳。第二、孩子可能存在有胃肠功能紊乱，消化不良引起腹胀腹痛，而趴着睡觉的时候于松弛状态，能够有效的缓解孩子腹部的疼痛。第三、趴着睡觉的时候，孩子胃肠道蠕动迅速，能够加速体内的气体排出，可以有效的缓解腹腔胀气。第四、趴着睡觉是由于上呼吸道感染出现鼻塞，趴着睡觉的时候可以有效缓解鼻塞的症状。"

语音时长01:14''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/17收听(46381)

宝宝为什么喜欢趴着睡觉

"宝宝喜欢趴着睡觉的原因有很多，最重要的是腹痛，绞痛，趴着睡觉能够缓解腹痛。还有一种原因是长期养成的睡觉姿势，已经习惯了这种姿势入睡。科普上面说趴着睡觉的小宝宝比较聪明，有利于神经运动和大脑、消化系统的发育。可能是在寻找安全感，趴着睡觉的姿势和在母体内子宫蜷缩的姿势相似，比较容易入睡。如果孩子没有其他的症状，不必担心。"

语音时长01:16''

刘恋│长春市儿童医院

2018/10/18收听(94938)

01:46

为什么孩子喜欢趴着睡觉

有很多孩子都很喜欢趴着睡觉，主要的原因见于以下几个方面：

1、有安全感：因为孩子趴...

肖娟│北京协和医院

2023/05/29播放(74271)

小孩为什么喜欢趴着睡觉

"孩子喜欢趴着睡觉，通常需要考虑几个方面，观察宝宝有没有消化系统的异常症状，例如腹胀、肚子咕咕响、表达肚子疼痛，或者很小的孩子有怀疑肚子疼痛的哭闹，看大便状态怎么样，偏干还是偏稀。如果有类似的情况，可以试一试调整饮食结构，做腹部顺时针按摩或者热敷，缓解肚子不舒服感。还需要观察宝宝鼻子的情况，平时容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻屎干鼻痂，如果鼻子有症状，呼吸不完全通畅，在睡觉的时候宝宝会本能的趴着睡觉，这个体位会呼吸更容易、更舒服。"

语音时长01:18''

陈玉松│黑龙江省医院

2018/10/27收听(63736)

婴儿为什么喜欢趴着睡觉

婴儿喜欢趴着睡觉有一定的生理原因，胎儿在母亲的子宫内的时候就是卷曲着身体，背部朝向外侧，这种体位会使婴儿很有安全感。所以，在出生以后宝宝也会愿意采取这种体位来进行睡眠，能够增加自己的安全感使睡眠更平稳，这是生理情况下的趴睡。还有些婴儿存在腹部不适，比如有腹痛、腹胀等症状，趴睡的时候由于腹部受压能够刺激肠道蠕动，可以减轻腹胀、腹痛的症状，所以有些孩子喜欢趴着睡觉。但是，建议对于六个月以下的小婴儿不要趴睡，因为不能很好的转动身体和头部，趴睡容易导致婴儿出现窒息、出现意外情况。

语音时长01:10''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/07/19收听(22173)

孩子为什么喜欢趴着睡觉

"孩子喜欢趴着睡觉，可能有以下的原因：一、孩子趴着睡有一种安全感，类似于在妈妈母体内的姿势，会感觉到温暖和安全，宝宝趴着睡整个腹部、胸部接触床面，重要脏器得到保护，所以睡得踏实，但是这种睡姿要注意，孩子可能会出现窒息等情况，要注意护理。二、消化不良，在消化不良的时候，可能会出现腹胀、腹泻、腹疼等，孩子趴着睡有助于缓解消化不良的症状，减轻肠绞痛，所以孩子喜欢趴着睡。三、过敏性疾病，孩子喜欢趴着睡，可能有过敏性疾病，如过敏性鼻炎等，趴着睡的时候鼻塞、流鼻涕的症状会得到缓解，孩子感觉舒服，所以喜欢趴着睡。孩子喜欢趴着睡，要注意疾病的影响，必要的时候需要进行相关的检查和给予治疗。"

语音时长01:27''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/11/06收听(67717)

为什么小孩喜欢趴着睡觉

"一般小孩儿喜欢趴着睡觉，有以下原因：第一、因为趴着睡觉的时候是模拟宝宝在妈妈子宫里面的睡眠姿势，这种情况下宝宝会觉得最有安全感，孩子睡眠质量最高，而且睡得最安稳。第二、孩子喜欢趴着睡觉，一般可以常见于孩子有胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛的情况下，这时趴着睡觉可以使腹肌处于松弛状态，能够有效的缓解腹痛，而且趴着睡觉能够促进胃肠蠕动，能够有效的缓解腹腔胀气。第三、还有一部分孩子趴着睡觉，是由于急性的上呼吸道感染出现鼻塞，而趴着睡觉的时候，能够有效的缓解鼻塞，所以在感冒鼻塞的时候，孩子也容易喜欢趴着睡觉。"

语音时长01:12''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/29收听(53171)

孩子睡觉喜欢趴着睡觉怎么回事

"有很多小宝宝晚上睡觉时喜欢趴着睡觉，理论上讲没有问题。孩子为什么喜欢趴着睡，主要有以下两个原因：1、孩子趴着睡的时候，更有利于呼吸通畅，肺的弥散状态，也更适合人体的需求，所以趴着睡很舒服，这是对于肺的呼吸来讲。2、孩子趴着睡时他的整个身体非常松弛、放松，所以孩子也是一种很舒适的状态。孩子趴着睡要注意一定要有人看着他，以免孩子在趴着睡的时出现窒息的情况。"

语音时长01:09''

肖娟│北京协和医院

2020/05/11收听(95618)

趴着睡觉好吗

人睡觉的姿势有很多种，包括平躺以及趴着或者侧卧睡觉。通常比较推荐的是右侧卧位的睡觉姿势，因为右侧卧位的时候对于心脏的压迫是最小的，而且右侧卧位的时候，如果有口咽部的分泌物，也不容易倒流进入气管产生呛咳、窒息的情况。如果趴着睡觉对于心脏还有肺脏等多种脏器，有一定的压迫作用，很容易出现呼吸困难的表现。另外趴着睡觉，对于口鼻部位的解剖结构有一定影响，很容易出现口鼻部位压迫、窒息的情况，特别是婴幼儿趴着睡觉很容易产生窒息。因此如果习惯趴着睡觉，最好能够改变睡觉姿势的习惯。

语音时长01:19''

聂志扬│北京医院

2019/08/22收听(16251)

小儿喜欢趴着睡觉的原因

"对于小孩喜欢趴着睡觉，属于合理表现，很多小儿都喜欢，主要是因为孩子觉得更为安全，可能会睡得更安稳，与此有关。对于小孩来讲，喜欢趴着睡是因为在妈妈肚子里，本身就呈蜷缩状态，后背向外。所以在出生之后也比较喜欢趴着睡，或者有些孩子会蜷缩在床上、跪在床上，撅着小屁股就睡着，往往会让小孩觉得特别安全，安全感倍增，会睡得更为安稳。趴着睡其实并没有太大影响，包括对脏器发育都没有影响，属于可以接受的合理睡姿。当然，还有可能会存在一些躯体不适，比如存在感冒或肚子疼等情况，这时候趴着睡也会觉得更舒服。所以孩子喜欢趴着睡没问题，平时趴着睡也没问题。家长只要注意适当监控，所睡床品不要太软，周围不要放太多布艺或毛绒玩具，避免发生窒息就可以。"

语音时长01:25''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/25收听(69440)

小孩喜欢趴着睡觉是怎么回事

"小孩喜欢趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子性格比较内向、缺乏安全感，孩子趴着睡觉是模拟宝宝在妈妈子宫内睡觉的方式，这时会觉得最有安全感、睡觉质量最高、睡的最安稳。第二、由于孩子出现胃肠功能紊乱、消化不良，引起腹胀、腹痛、肠绞痛等情况，这时趴着睡觉可以让腹肌处于松弛状态，能够有效的缓解腹痛的情况。第三、趴着睡觉还能够促进肠道蠕动，可以帮助腹腔内的气体排出，有效的缓解腹部胀气。第四、有一部分孩子喜欢趴着睡觉是由于上呼吸道感染，导致鼻腔阻塞、鼻塞，而趴着睡觉可以有效的缓解鼻塞的症状。"

语音时长01:18''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/02收听(23650)

孩子喜欢趴着睡觉的原因

"宝宝喜欢趴着睡觉属于正常现象，因为在出生前在子宫内就处于屈曲蜷缩态，趴着睡觉，可以使宝宝产生安全感。同时对于呼吸系统，甚至智力发育均有一定的益处。宝宝万一出现呕吐时，趴着睡觉不容易出现窒息。在睡觉时要注意被褥、枕头等堵塞鼻孔出现意外，对于5月龄左右的宝宝，趴着睡觉可以促进四肢的对称姿势发育。除此以外宝宝存在蛔虫病或慢性腹痛时，也可以出现趴着睡觉现象，但多伴有食欲减退、肛门周围瘙痒等现象，可以化验大便常规明确，必要时给予驱虫治疗。"

语音时长01:16''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2018/12/19收听(52158)

01:34

喜欢趴着睡觉需要纠正吗

喜欢趴着睡觉是否需要纠正，应根据情况来判断，具体如下：

1、不需要纠正：有些人很喜...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/24播放(75028)

婴儿为啥喜欢趴着睡觉

"婴儿喜欢趴着睡觉有可能有以下原因：一、宝宝在母体内是趴着睡觉的姿势，宝宝出生以后有可能会习惯于母体内的体位，会喜欢趴着睡觉。另外，趴着睡觉的时候腹部、胸部、脸部接触床铺，宝宝有一种安全感。二、可能有肠绞痛的症状，可能有牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受，会出现腹泻、腹胀、呕吐等情况。出现肠绞痛，宝宝趴着睡能够缓解腹胀的情况，有助于缓解肠绞痛，所以喜欢趴着睡。三、胃食管反流，宝宝因为生理发育的特点，容易出现胃食管反流，趴着睡的时候会感觉比较舒服，能够减轻胃食管反流。宝宝喜欢趴着睡有各种原因，但是为了防止出现猝死综合征，建议尽量仰睡，有助于减少发生猝死的危险。"

语音时长01:33''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/11/03收听(71626)

宝宝喜欢趴着睡觉正常吗

　　宝宝喜欢趴着睡觉是否正常，需要根据具体情况而定，不可一概而论。如果宝宝喜欢趴着睡觉是最近几天才出现，同时伴随食欲不佳、厌食等，考虑是否存在消化不良的情况，...

司振阳│南京市中医院

2020/01/15阅读(72754)

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