便秘为什么会导致肥胖

2021-11-22 11:01播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

便秘导致肥胖原因包括以下几点:

1、不良生活习惯:如久坐、喜欢进食高碳水化合物食物和高脂类食物例如油炸食品,机体代谢功能减弱会造成脂肪堆积,可能加重肥胖;

2、长期不运动:机体胃肠蠕动功能减慢,胃肠功能减慢导致便秘,部分毒素发酵可以重新吸收入血,会造成体内内分泌紊乱,也是造成肥胖原因。

日常生活中需要良好的生活教育,如每天步行起码在1万步以上,一周进行2-3次较高强度的体力运动,如游泳、打篮球等,可以造成基础代谢率、燃烧脂肪较高的运动,配合清淡饮食、多饮水可以有效改善便秘症状。

分享:

328

相关推荐

01:31

便秘与肥胖的关系

沈涤华上海交通大学医学院附属新华医院

2021/09/10播放(82170)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫354

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved