西安交通大学第二附属医院
中医科
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长时间失眠的后果包括以下几个方面：
1、大脑损伤：长时间失眠的患者可能会引发大脑损伤，也会加速大脑的衰老和退化，进而出现健忘等症状；
2、肠胃修复能力降低：长时间失眠的患者，会导致肠胃的自我修复能力降低，而出现各种各样的胃肠炎；
3、细胞突变：长时间失眠的患者也会对人体的细胞裂变产生影响，而引起细胞突变，从而产生癌细胞；
4、其它：免疫力、抗病毒、抗感染能力也会下降，导致经常容易感冒、生病。
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"长时间失眠可能会引起免疫功能下降，导致患者发生感冒的机会增加，也可能会引起其他疾病，具体如下：1、免疫功能下降：导致患者发生器质性病变，可以增加患者发生感冒的机会。1、其他疾病：长时间失眠、睡眠时间不足或者睡眠质量欠佳，可能会引起患者记忆功能下降、思维功能障碍，甚至可能会导致患者认知功能障碍等，要及时进行治疗，针对不同的原因，采用不同的治疗方法。如果是由于神经衰弱所引起，可以通过生活方式来改善，必要时口服谷维素、安神补脑液，严重时可以应用小剂量的镇静催眠药物。如果是由焦虑症和抑郁症引起失眠，主要为抗焦虑和抗抑郁的治疗，应保证每天八小时左右的睡眠时间和良好的睡眠质量为最佳。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/24收听(63771)
"长期的失眠需要结合认知行为疗法和药物疗法进行治疗，需要首先指出的是药物疗法并不是长期失眠的首选，而是应该进行认知行为疗法，在认知行为疗法的基础上，也可以进行药物治疗，认知行为疗法的内容很多，主要的有以下几个方面：第一、保持规律上床睡觉的习惯，在固定的时间点上床睡觉。第二、保持睡眠环境黑暗和安静。第三、避免睡前刷手机、玩平板电脑，有光线刺激的活动不要进行。第四、避免睡前喝咖啡、饮茶。第五、避免睡前吸烟。第六、避免睡前酗酒。在药物方面，如果是有入睡困难，可以辅以短效的安眠药，如力月西、思诺思和扎来普隆等。如果是睡眠维持困难或者是早醒的病人，适合用中长效的安眠药，像艾司唑仑、奥沙西泮等等，都是中长效的安眠药，再次就是认知行为疗法需要坚持6-8周。"
母艳蕾│北京医院
2020/06/22收听(24695)
"长时间失眠可能是因为一些呼吸道疾病导致的，例如慢性阻塞性肺病或者支气管炎症，这些疾病会影响到人体的正常通气功能，从而导致身体中的氧气含量降低，就会导致颅脑处于轻度的缺血、缺氧状况，这就会引起脑供血不足，从而引起失眠。部分患者会因为通气、换气功能障碍而出现喘、憋的症状，需要及时进行治疗。女性在更年期时期，因为身体中的雌性激素含量迅速下降，会引起内分泌失调，从而引起一系列的精神系统症状，例如脾气暴躁也会导致长期失眠，需要及时进行调理。患有甲状腺功能亢进症之后，因为身体中的代谢功能提高会影响到神经系统，也会出现类似的症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24收听(86919)
长期失眠的危害如下：1、容易出现焦虑、抑郁等负性情绪，部分患者甚至会出现极端的行... 喻雯│浙江省人民医院 2020/12/29播放(71390)
长期失眠的危害如下：
1、容易出现焦虑、抑郁等负性情绪，部分患者甚至会出现极端的行...
喻雯│浙江省人民医院
2020/12/29播放(71390)
长时间失眠对人的身体非常不好，首先会造成白天精力下降、感觉疲倦，工作效率降低，兴趣降低，危害非... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(98016)
长时间失眠对人的身体非常不好，首先会造成白天精力下降、感觉疲倦，工作效率降低，兴趣降低，危害非...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(98016)
随着现代化进程的快速推进，社会竞争日益的激烈，人们生活和工作节奏加快，失眠发病率不断升高，已经... 卢和丽│南昌大学第二附属医院 2020/03/29播放(90275)
随着现代化进程的快速推进，社会竞争日益的激烈，人们生活和工作节奏加快，失眠发病率不断升高，已经...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2020/03/29播放(90275)
"长时间的失眠，也叫顽固性失眠，应该及时就诊，很可能要在多学科专业医师的指导下，做必要的检查，找到确切的病因以后对因治疗，再加上对症的综合治疗，还要在锻炼身体、生活调节、营养的支持疗法等综合措施之下，才能取得好的疗效。长时间的失眠一定有原因，在没有找到确切的原因之前，治疗效果可能不好，比如环境的干扰，以及情绪性、脑部、全身性疾病，恶性疾病的早期远隔效应，精神分裂症的早期表现等，都可以引起长时间的失眠，找到确切的原因以后，进行对因治疗，才是最根本的治疗方法。在没有找到确切的病因，没有针对性的治疗方案之前，不可以滥用镇静、安神、安眠的药物，滥用的结果是治疗效果不好、浪费资源、有副作用，还会延误正确的判断、治疗。要找到确切的原因，对因治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理疏导等，再加上对症的综合治疗，比如药物、理疗、康复的治疗，以及环境的改善、锻炼身体、生活的调等等。经过诸多治疗措施的综合诊治，才可以获得好的效果。如果需要用镇静、安神、安眠的药物，也应该由医师开具处方，针对患者的病情，按医嘱服用，效果才能比较好。"
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/21收听(73200)
长时间不吃饭会造成严重的消化系统功能紊乱、内分泌代谢失调、循环系统功能减退，甚至出现继发性营养... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/15播放(62334)
长时间不吃饭会造成严重的消化系统功能紊乱、内分泌代谢失调、循环系统功能减退，甚至出现继发性营养...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/15播放(62334)
"如果长时间有鼻炎，经常鼻塞、流鼻涕，很可能导致患者形成鼻窦炎，导致嗅觉下降，甚至伴有息肉形成。患者可能会出现鼻咽部黏膜的增厚，常常是由于炎性刺激所引发。患者还可能出现夜眠打鼾，夜眠打鼾的患者可能会出现心脏不舒服的情况。所以患者一定要积极的治疗鼻炎，避免出现以上临床症状，影响身体健康。患者可以考虑应用鼻渊通窍颗粒，局部喷用曲安奈德鼻喷雾剂，能够有效的治疗鼻炎，必要的时候可以考虑通过手术解决患者鼻甲黏膜增生、肥厚的情况，积极处理之后患者的病情会得到改善。"
刘滢│北部战区总医院
2019/12/28收听(31312)
长期高血压，可以导致全身脏器问题，常见心、脑、肾、眼、外周血管，以及生殖器血管，都会受到高血压... 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2022/03/04播放(65120)
长期高血压，可以导致全身脏器问题，常见心、脑、肾、眼、外周血管，以及生殖器血管，都会受到高血压...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2022/03/04播放(65120)
"长时间睡觉对身体是没有好处的，正常成年人每晚睡眠需要的时间平均是6-8个小时，如果睡眠质量好，6-8个小时的时间已经足够让身体和大脑得到充分的休息和修复，睡多了反而不好。长时间睡觉主要有以下的危害：第一、容易疲劳、精神状态差，而且人显得无精打采，因为长时间的睡眠人体的新陈代谢会减慢，血液循环也会减慢，氧气和营养物质不能够及时疏通到身体的各个部位，大脑容易缺氧，结果就是越睡越困，时间长了还会影响到记忆力和智力。第二、影响心脏的功能，人体休息的时候心脏也处于相对休息的状态，如果是睡眠时间太长，会影响心脏的收缩率，造成心脏乏力、心功能下降，心功能下降以后，运动量稍微多一点就会出现心慌、气短的情况。第三、体重增加，睡眠的时候人体处于一种休眠状态，体内食物分解的速度也就比较慢了，需要消耗的热量也会少，久而久之就会引起肥胖，肥胖就会带来一系列的健康问题。所以已经有很多的研究表明，长时间的睡觉会引起很多的害处，会增加糖尿病、心脏病的风险，也会增加肥胖症的风险。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/06收听(62461)
"长时间有鼻炎会影响人体健康，甚至可能会影响一个人的寿命。鼻腔是人体对外界永久开放的唯一器官，比方人在睡着的时候眼睛会闭上，嘴巴会闭上，即使耳朵在万籁俱寂的夜晚也不会受到声波的干扰，或者冲击而得以休息。但是鼻子就不一样了，鼻子必须一直工作，呼吸外界的空气，而外界的空气一旦遭到污染，比较污浊，恰好鼻腔又有了鼻炎，鼻腔很多保护机体的生理功能就会受到不同程度的影响，造成吸入的空气不能得到净化，而直接进入肺脏，给肺脏造成了一定的污染和侵犯，肺脏也就不再能够正常的供应给全身脏器所需要的氧和血红蛋白，这样的情况长期不纠正，就势必会影响到全身都健康甚至生命。在小儿来说还会影响到小儿的身体和智力发育，所以长时间有鼻炎一定要早治，因为鼻炎会影响人体的健康，甚至生命。"
梁毫│山西省中西医结合医院
2021/07/04收听(96490)
"长时间睡不着的变现如下：首先，病人出现精神异常，表现为情绪焦虑、抑郁等。其次，随时间延长会出现消化道症状，比如胃炎、胃溃疡等。然后，由于长时间不睡眠，病人出现心慌、心悸等心脏早搏表现，持续时间延长会出现恶性心律失常、室颤等，严重时会有生命危险。长时间睡不着，建议患者必要时就诊医院，口服促进睡眠的药物，采取中医针灸、按摩或中药汤剂调理，口服清脑复神液、安神补脑口服液等中成药，口服右佐匹克隆等药物，但有成瘾性，建议患者在医师的指导下口服。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/29收听(80750)
长时间不睡觉会导致患者的身体机能下降，严重的时候甚至会出现猝死。睡眠不足的患者在短期的时间内会表现为头昏、头沉、注意力不集中，还有比较乏力、心慌等表现。如果长时间的不睡觉，患者就会出现思路的不清楚，还有动作没有办法协调、情绪不稳定、食欲不振，还有莫名其妙的发脾气。严重的时候，可能会导致患者原有的心脏病，或者是高血压病犯病，还有就是会导致患者可能出现脑血管、心血管的意外，可能还会引起猝死的症状。所以说长时间不睡觉，一定会对患者的精神、心理、身体等方面带来不利的影响。
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16收听(22146)
拉屎即排便，长时间不排便，很多人会出现腹胀、腹部不舒服，以及觉得肠道里总是堆积了很多东西。而大... 张昊│河南省人民医院 2023/05/17播放(50177)
拉屎即排便，长时间不排便，很多人会出现腹胀、腹部不舒服，以及觉得肠道里总是堆积了很多东西。而大...
张昊│河南省人民医院
2023/05/17播放(50177)
"长时间血压低患者其他脏器会受到损伤，自身会出现昏厥、休克的现象。患者长时间出现血压低，会造成血液循环减缓，流入心脏的血液减少，引起低血性心脏病或者心肌缺血，甚至可出现心肌梗死的症状。到达其他脏器的血液量也会减少，引起其他脏器无法正常运行，逐渐出现衰竭，同时会导致心脏和脏器损伤，并对生命造成影响。长时间血压低会出现脑供血不足，患者会出现昏厥、萎靡不振，时常会出现晕倒或者休克的情况。另外，患者会逐渐出现贫血的症状，会精神抑郁。因此，患者出现长时间的低血压的现象要引起重视，通过检查找出病因，分析造成低血压的原因，排除遗传性低血压，及时对症治疗。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(35453)
"长时间不吃饭会导致消化系统疾病、营养不良、低血糖等。想要人体健康应定期定量的摄入食物，这样不仅对肠胃系统有好处，同时可以提供人体新陈代谢所需要的能量。当人体长时间不吃饭会处于饥饿的状态中，胃腺会分泌出大量的胃酸，由于得不到食物的中和，因此会对胃黏膜造成刺激。长期下去会诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，所以对消化系统会造成不良影响。由于肠道系统无法吸收食物中的营养，所以人体的新陈代谢就会受到影响，长期下去还会诱发营养不良。人体的新陈代谢需要有足够的糖类，长时间不吃饭还会导致糖类被人体过多消耗，而引起低血糖会表现为头晕、恶心等症状。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(23737)
1-3天大便一次属于正常现象，不会影响身体的健康，长时间不大便对身体的影响比较大，会引起便秘。过多的食物残渣在肠道内被反复的吸收水分，不能及时排出会导致大便干燥而形成便秘。由于大便比较粗糙，经过肛门时会导致局部的静脉从曲张而引起痔疮复发。粗糙的大便经过肛门会导致局部裂伤引起肛裂，容易出现大便带血。患者大便时会导致痔核从肛门脱出形成局部异物感、坠胀，如果不能及时回纳还会导致静脉回流不畅，引起局部坏死、血栓、感染。肛门部位出血还会形成贫血，引起局部疼痛而影响日常生活。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/14收听(93899)
长时间咳嗽，可能会导致以下情况：1、长时间咳嗽，从急性支气管炎到慢性支气管炎，将... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/23播放(89463)
长时间咳嗽，可能会导致以下情况：
1、长时间咳嗽，从急性支气管炎到慢性支气管炎，将...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/23播放(89463)
"经常失眠会怎么样，主要表现为以下几个方面：第一、经常失眠的患者如果伴有高血压，很容易出现血压的不稳定，因为长期的失眠会影响患者的血压控制情况，会出现血压的增高；第二、长期失眠的患者由于睡眠障碍，睡眠的不足或者是多梦，也会影响患者第二天的精神活动状态，会出现四肢乏力、心慌、胸闷，有些患者还会出现头晕、头痛等慢性脑供血不足的表现；第三、长期的失眠患者会出现情绪的改变，比如焦虑、抑郁；第四、经常失眠的患者，如果还存在冠心病、肥胖的危险因素，很容易并发急性的心血管疾病，比如急性的心肌梗塞或者是冠心病的急性发作。所以经常失眠会影响患者的血压、影响患者的心脏情况、引起患者情绪的改变。"
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/05/12收听(26241)
上海第六人民医院 李晖
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北京天坛医院 孙景阳
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