乙肝患者需要特别注意调养,常见方式包括休息和饮食、控制情绪、定期检查,还应注意避免过度劳累以及配合医生治疗等,可以很好控制病情。
1、休息和饮食:患者需要保持良好的作息和饮食习惯,包括充足睡眠、适当锻炼和饮食均衡。饮食方面应以清淡、易消化、营养丰富食物为主,尽量避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。
2、控制情绪:慢性肝病患者常会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,会加重病情。因此患者需要学会控制情绪,保持心态平和、愉悦,避免情绪波动。
3、定期检查:患者需要定期进行肝功能检查、肝脏超声等相关检查,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。
4、避免过度劳累:慢性肝病患者需要注意避免过度劳累,尤其是避免长期熬夜、剧烈运动等。
5、配合医生治疗:患者需要积极配合医生治疗方案,按时服药,并注意观察病情变化,及时与医生沟通。
参考资料:尹学兵主编,乙肝完全生活指南,上海文化出版社,2007.07