肛门总出血，通常是由于痔疮导致，也可能是肛裂、直肠息肉，甚至直肠癌等疾病导致，建议患者根据引起的原因，对症治疗。

1、痔疮：长期不良排便习惯，可能会使肛门和直肠处的静脉压力升高，诱发痔疮。大部分患者会出现便血、肛门瘙痒、疼痛等不适症状。建议患者平时多饮水，多喝水、多吃蔬菜水果。富含膳食纤维的蔬菜，有利于软化粪便，也可遵医嘱使用痔疮栓，比如复方角菜酸酯栓等药物，进行改善。

2、肛裂：由于肛管皮肤长期受到机械性刺激，比如大便干燥、反复拉肚子，都可能会出现肛门出血、肛门疼痛等不适症状，患者可遵医嘱使用硝酸甘油软膏进行改善症状。

3、直肠息肉：由于肠道黏膜受到刺激，可能会导致患者出现肛门出血，息肉脱出等情况，患者可去正规医院通过内镜下切除息肉的方式进行治疗，术后要注意局部清洁卫生。

4、直肠癌：直肠癌中晚期肿瘤表面破溃会导致肛门出血，反复出血，出血有时是暗红色，有时是鲜红色。这种情况一定要及时到医院肛肠科就诊，确诊后积极进行手术治疗。

日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，有利于缓解排便困难。还要保证足够的睡眠，避免熬夜，若症状持续无缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。