偶尔出现心慌或者是出现心跳加速，基本上是生理性原因。其次，就是出现心脏性病症。
1、生理性原因：比如焦虑、失调、害怕、紧张等，这些都是心理性原因。当然，还有生理性的一些变化，比如大量的运动，可能会造成偶尔心慌、心跳加快，是由于心脏为了输入更多的血液，而代偿性地增加心跳，满足身体的各个器官的供血能力。
2、心脏性疾病：冠心病、心律失常、心力衰竭、急性心肌炎，都会造成偶尔心跳加速的情况，需要配合医生来进行有效治疗，防止出现呼吸急促、头晕、胸闷等。
此外，可以见于低血糖、甲亢、贫血等患者。平时要多注意减少油脂过高的食物摄入，看一下身体具体情况。
