久坐会导致脚部麻木主要原因是神经受压、腰椎间盘突出、血液回流受阻等。如果症状难以缓解，建议就诊骨科门诊，以获得进一步的治疗，如牵引治疗或手术治疗等。
1、神经受压：下肢神经受到椅子的压迫，导致神经缺血和缺氧，进而影响神经功能，患者会出现短暂的脚部麻木症状，例如坐骨神经受压。更换体位、轻度按摩等方法可以缓解这些症状。
2、腰椎间盘突出：也可能对神经造成压迫，加重脚部麻木症状。在久坐时，腰椎间盘突出的风险增加，通过CT扫描或核磁共振检查可以确诊腰椎间盘突出。
3、血液回流受阻：久坐也会对下肢血管，包括动脉和静脉造成压迫，引起动脉供血不足和静脉回流受阻，进而影响神经的供血。患者可能出现脚部麻木，以及下肢酸胀感。
建议患者定期运动，减少对神经和血管的压迫，避免久坐对神经和血管造成不可逆的病理改变，从而影响下肢的正常功能。如果患者存在腰椎间盘突出，同样需要避免久坐。
