龙眼也是桂圆,在中医里是一种常见的中药材,干的叫龙眼,生吃的叫桂圆,属于味甘、性温的药材,不是寒性,也不是热性,应当在医生指导下选用。
桂圆主要的作用是补益气血、健脾胃、补心脾、养肌肉等,对于气虚、血虚患者,或者年老的老年人,适当吃桂圆是有好处的。单独使用可以帮助调理身体,但一般需要配伍使用。
如果患者有心慌,总觉得心里边突突的,或怔仲不安,或感觉心跳时快时慢,可以每天适量吃桂圆,有助于调理身体。对于便秘人群而言,也可适量吃桂圆。如果与莲子、糯米等配伍,还可用于贫血、体虚等。但是过度食用龙眼,可能会出现上火症状。