正确服用褪黑素一般不会导致不孕不育。褪黑素属于一种内分泌激素,由人体大脑当中的松果体分泌,主要的作用是用于调节人体昼夜平衡,对改善睡眠有一定的帮助,能够调节人体的植物神经。
有些人群分泌的褪黑素量少,造成失眠症状,可以通过服用褪黑素来改善,所以正确的吃褪黑素既能改善睡眠,机体的内分泌处于正常状态,不容易影响女性的内分泌生殖系统。
褪黑素还有一定的抗氧化作用,能够促进卵泡细胞的发育成熟,提高胚胎的发育潜力,另外褪黑素对于长期从事脑力工作的人群,可以改善睡眠差。
褪黑素还有一定的帮助生殖的作用,但一定要在医生的指导下服用。过量服用则会抑制下丘脑垂体卵巢生殖轴,导致出现性激素的水平下降,从而影响排卵,影响卵泡的生长,长期的服用褪黑素容易导致依赖性从而影响身体健康。