枣核吃进肚子里如果没有恶心、呕吐、呕血、腹痛等症状，表明枣核可能没有对消化道造成影响，不用过分担心，一般会在2-3天内随着粪便排出。
在这期间可以多喝水，吃一些纤维素含量较高的食物以及按揉腹部等，促进胃肠蠕动，促进排便。如果不放心，可以到医院行影像学检查，如腹部平片或腹部CT，明确具体情况。另外，若枣核两端为尖锐形状或直径较长，误吞到腹内，很有可能会刺破黏膜，造成消化道出血，甚至穿孔，需及时到医院消化科就诊，根据患者具体情况及时取出枣核，否则有可能引起严重后果，甚至危及生命。
如果枣核吃进肚子后出现了剧烈腹痛等情况，一定要尽快到医院去就诊。平时要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，减少误吞枣核的机会。
