肾阳虚禁欲多久能恢复-有来医生

杜琳
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

肾阳虚禁欲多久能恢复

2020-04-28 14:23阅读：

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　　由于纵欲过度导致的肾阳虚患者一般需要禁欲2-3个月，甚至6个月才可恢复。禁欲时间主要根据患者身体情况和具体病情进行判断。

　　肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏以及性生活过度等因素引起。临床上主要表现为舌淡面苍白、畏寒等症状。大部分男性是因为性生活过度引起的肾虚，若症状较轻，一般禁止性生活2-3个月，即可逐渐恢复。若患者症状较重，则通常建议禁欲6个月左右，并服用相应的中药进行调理，以促进恢复。

　　患者在禁欲的同时，饮食要以清淡为主，少进食辛辣刺激性以及油腻的食物，并且需要进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，适当转移注意力。

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肾阳虚禁欲多久恢复

"要告诉大家一个误区，长时间的禁欲不仅不能提高精子的质量，反而会引起精子质量的下降，也不能提高性功能，反而会使性功能更加的一蹶不振，不利于身心健康，所以正常的男性不主张长时间的禁欲。如果确实有肾阳虚的症状，也就是畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲淡漠、舌质淡、舌苔很白的肾阳虚患者，通常不能经常的进行性生活，可以禁欲1-2周的时间，使身体机能得到的恢复之后再行性生活。年轻人肾气比较旺盛，每次性生活之间间隔的时间可以短一些，如果是中老年人，中医有一句话叫做人到五十肾气自半，应该适当的减少性生活的频率，也会起到一个保肾固阳的效果。有一个九九表，比如二十多岁的男性，十天过八次性生活是很正常的，是一个正常的频率，如果到了五十岁，主张五十多岁的男性，四十天里面有五次性生活就可以，所以也是中医在根据年龄的增大、肾气的衰减来适当的节制性生活的频率就好，而不主张长时间的禁欲。"

语音时长02:07''

刘震│北京医院

2020/04/19收听(22756)

女性肾阳虚禁欲多久能恢复

"女性肾虚需要禁欲多久才能恢复正常，需要看具体的情况而定，存在一定的个体差异，一般1-2个月即可。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状包括：肾阳虚为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有浮肿、性欲减退等；肾阴虚有五心烦热、腰酸等。特别是肾阳虚患者，可以口服金匮肾气丸或者右归丸进行治疗，治疗过程中，为了达到更好的房事效果，如果身体肾阳虚症状比较明显，还是禁欲1-2个月较好。同时，禁欲期间要避寒保暖，加强运动，作息规律，保证充足的睡眠。等到体力恢复以后再进行房事，效果会更好。此外，日常生活中建议多喝白开水，多吃清淡食物。比如多吃水果、青菜以及润心肺的食物。可以适当进补一些山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨、胡萝卜、芝麻等，利尿通便，清热解毒。"

语音时长01:42''

疏欣杨│中日友好医院

2020/05/11收听(81626)

肾阳虚女士一般要禁欲多久

"肾阳虚一般是不需要禁欲的，但是要根据患者性生活频率等情况具体分析，不能一概而论。肾阳虚跟禁欲没有关系，肾的阳虚是指肾阳气虚衰，不能够温煦机体而表现出身体虚寒类的症候。不管是男性，还是女性，肾阳虚所引起的症状是非常相似的，都表现为怕冷、四肢末端寒凉，特别是腰以下明显感觉寒凉，病人主要表现是神疲乏力、小便清长、夜尿多、脚步沉重，舌苔白而脉弱，是肾阳虚的主症。肾阳虚的患者不需要禁欲，除非是特殊频繁的性生活，否则正常的性生活不会引起肾阳虚。肾阳虚女性应注意多吃温补的食物，注意养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，应保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，促进血液循环，可强身健体，同时要注意保持心情愉悦，利于身体的恢复。"

语音时长01:35''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/15收听(50894)

肾阳虚严重多久能恢复

"肾阳虚严重，通过合理的治疗和用药，大约1-6个月可以恢复。肾阳的补充最好在冬天进行，这样效果会更加的理想。对于调节肾阳的药物，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸以及补钙的、强壮身体的药物，像比较流行的肾宝片等等，都可以对肾阳进行调节。个人比较推荐通过紫河车泡酒、冬虫夏草泡酒等，每天少量口服，对于调节肾阳有很大的益处。男性对于肾阳的需求比较大，主要是在性生活方面会有所体现。对于肾阳虚引起的阳痿、早泄，调治起来时间也会很长，一般不仅用药物进行调整，还要通过精神疗法进行救治。"

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/24收听(55595)

肾阳虚多久能恢复

"肾阳虚多久能恢复，需要明确是什么原因导致的肾阳虚，分情况进行判断。肾阳虚常见的原因有先天不足，先天生下来后阳气不足，会有发育比较缓慢等一系列表现。从幼儿开始。成年人多半见于房劳或者是劳力过度，也就是工作、生活不规律引起的肾阳亏虚或者房劳过度，通过自身的调整，减少工作量、减少压力、减少房事则很快就能够恢复。还有一部分是因为年老出现的肾阳亏虚或者是久病出现的肾阳亏虚，在药物的调理下可以减缓衰老，减缓肾阳亏虚的发展，但是要完全恢复存在一定难度。肾阳虚患者应忌食寒凉性食物的摄入，例如冰镇的饮料、啤酒、雪糕等冷饮。平时应节制性生活，避免房劳过度，同时避免过度劳累，避免长期冒雨涉水活动，尽量少在潮湿的环境下工作或活动，并多吃营养丰富的食物。"

语音时长01:18''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/09收听(75315)

骨折禁欲多久能恢复

"骨折禁欲恢复的时间要取决于骨折位置、治疗方式及效果，因人而异。骨折是骨科很常见的一类急性损伤，比如手指骨折只需打石膏或戴肢具，最多戴指托即可，可能对性生活没有影响，不需要禁欲。但如果发生的位置是脊柱或是髋部，这时候进行保守治疗是需要严格卧床，严格限制活动。只能等身体恢复，骨折基本愈合后才能进行正常的性生活。如果是手术治疗并且手术恢复的很顺利，则可能需要几周的时间就可恢复。但是，如果骨折之后采取的治疗不是很理想，比如发生感染、骨折不愈合或者是有些其它的情况，禁欲的时间可能会延长，需要更长的时间来恢复。因此，骨折之后禁欲多久能恢复一定是因人而异，根据每个人具体情况才能做出综合的评估和判断。在日常生活中骨折的患者可以通过看书、听音乐来转移注意力，尽量减少自身生理上和心理上的不适。同时应注意早期进行功能恢复，但不可剧烈运动。"

语音时长01:26''

李晔│北京协和医院

2020/05/07收听(54362)

肾阴虚一般禁欲多久能恢复

　　肾阴虚患者禁欲多久与其具体病情有关，不可一概而论。肾阴虚多由久病耗伤和性生活过度等因素所致，临床表现主要为头晕、耳鸣、失眠，女性可出现月经量少或者停经的症...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(4824)

禁欲多久能恢复敏感度

　　通常禁欲半年左右可以逐渐恢复男性的敏感程度。频繁的性生活或者过度的自慰有可能导致男性生殖器官敏感程度降低，从而降低男性射精时的快感，长此以往有可能会引发男...

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/04/26阅读(4299)

01:42

禁欲多久前列腺炎才可以恢复

禁欲与前列腺炎没有必然关系，不是禁欲后，前列腺炎就可以恢复。根据不同类型的前列腺炎，禁欲时间具...

荣建红│湖北省第三人民医院

2021/09/07播放(76469)

肾虚后禁欲多久能恢复

"肾虚后禁欲多久才能够恢复，要根据肾虚的严重程度而定，常见分析如下：1、肾虚比较轻：一般1-3个月以上才可恢复，如果患者有肾虚，表现为畏寒肢冷、阳痿、早泄、遗精、遗尿、少气懒言、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等症状，若因房劳过度引起上述症状，说明患者有肾虚，应该给予禁欲。如果以上症状比较轻，一般需要禁欲1-3个月以上，症状才可减轻或恢复。2、肾虚比较严重：单靠禁欲不能够恢复，需要配合中药等进行治疗。常用的中药有肉桂、附子、锁阳、巴戟天、仙茅、仙灵脾等，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等。所以，肾虚禁欲需要多久，要根据肾虚的严重程度而决定。如果症状比较轻，一般需要1-3个月以上。症状比较重者，单靠禁欲不能够恢复。"

语音时长01:39''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/28收听(68102)

禁欲多久能恢复硬度

　　禁欲多久能恢复硬度，与引起勃起硬度不够的原因有关，需要具体问题具体分析。如果勃起硬度不够是频繁手淫导致的，及时禁欲会有助于改善，但禁欲时间不能太短，大约需...

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/04/26阅读(3675)

20岁肾阳虚多久能恢复

"20岁患者肾阳虚，一般经积极治疗，需要1-3个月可以恢复。如果患者20岁出现肾阳虚，通常可以进行以下治疗：一、中药泡水代茶饮：可以应用淫羊藿、杜仲等中药泡水代茶饮，以上中药有补肾阳的作用，泡水代茶饮可以很好的改善患者肾阳虚出现的症状。二、中药水煎服：如果患者肾虚比较严重，还可以应用中药水煎服来进行治疗，可以应用的中药有肉桂、附子、淫羊藿、巴戟天、仙茅等药物，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸等。综上所述，患者20岁出现肾阳虚，可以做以上处理，经积极治疗，一般需要1-3个月可以恢复。肾阳虚患者在治疗时，饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物。"

语音时长01:13''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/15收听(20863)

肾阳虚不治疗一般恢复需要多久

"肾阳虚不治疗恢复的时间需根据具体的症状和采用恢复肾阳虚的方法而定，不能一概而论。肾阳虚是指腰酸腿软、四肢发凉、下部虚冷、阳痿早泄等不适，因为上面腰酸腿软、四肢怕冷等肾阳虚的症状，一般中医可在辨证的基础上通过益气温阳、补肾填精的方法进行调理。如果不进行调理，也需进行一般生活和起居的护理，如调整日常生活和工作量，有规律地进行活动与锻炼，避免劳累、房事过度等。此外建议患者避免寒冷、刺激，可食用一些温补性的食物如羊肉、韭菜等，可促进肾阳虚的恢复。一般来说需要半年或半年以上的治疗和保养，肾阳虚才有可能康复。肾阳虚的患者可口服温补肾阳的药物，如三肾丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。如果病情较严重可以调理汤药治疗，这样效果会比较快。"

语音时长01:30''

疏欣杨│中日友好医院

2020/05/11收听(78668)

割痔疮要禁欲多久能恢复

"割痔疮一般要禁欲一个月左右，但具体时间要结合患者的病情状态所决定，在保证伤口完全愈合的情况下才能同房。患有痔疮以后要及时治疗，由于治疗方案的不同，具体的住院天数、恢复时间将根据病情严重程度，及患者个人身体状况来确定，不太严重的痔疮患者一般做完手术以后休息1-2天就可以回家休养，在此期间要保持大便的通畅。对病情比较严重的痔疮，住院天数要长一些，可能要3-5天。痔疮一般是由生活习惯不好所导致的，治疗以后要调整饮食结构，多吃容易消化的食物，多吃膳食纤维高的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，否则很容易导致痔疮的反复发作，不利于身体的健康。此外，如果痔疮手术以后剧烈活动，还可能存在一定的继发出血或者感染的概率，因此无论男女，均要等待创面完全愈合后才能够进行同房。除以上注意事项外，痔疮患者术后还要戒烟、戒酒，禁止暴饮暴食，多饮水，防止便秘，保证大便的通畅，排便后用温水清洗肛门，防止出现感染，避免久坐、久站，适当活动。"

语音时长01:25''

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/29收听(19515)

禁欲多久可以恢复肾精

"禁欲与恢复肾精没有必然联系，患者应在医生指导下对症治疗。肾主藏精，精包含了两个层面的意思。一个是先天之精，先天之精是禀受于父母的生殖之精，也就是构成人体的胚胎物质，这是先天的，也就是父母遗传的物质是先天之精。后天之精是指人体出生之后通过各种营养、生理活动，转化生成的精微物质，和精液不是一回事，包含能量，同时也包含肾精，也包含了一部分精液。因此，禁欲只是没有排出精子，但是不能够弥补先天的精，也不能完全的滋养肾精，有很多的营养物质精微也构成了后天的肾精。但手淫或性生活可导致肾精亏虚、肾气不固、精气阴阳不足，即肾虚，建议患者禁欲期间进行适当的体育锻炼，增强体质。"

语音时长01:36''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/15收听(57228)

禁欲多久能恢复肾气

　　禁欲多久能恢复肾气与患者的具体情况有关，不可一概而论。若过度的手淫或性生活可导致肾精亏虚，肾气不固、精气阴阳不足，即肾虚。肾虚常表现为脱发、腰部发酸、腿软...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(3912)

精囊炎要禁欲多久

"如果男性患者患有精囊炎，这时禁欲的时间则需要根据患者恢复的时间来决定，如果患者经过积极的检查然后配合医生进行用药治疗，这时一般情况下可以在一个星期左右就可以改善这种精囊炎症的情况。建议患者一定要禁欲至少一周的时间，可以有效的避免精囊炎症状继续加重，也可以有效避免夫妻双方出现交叉感染的情况。如果患者一周之后精囊炎症并没有得到有效的控制，这时则应该继续禁欲至少一周的时间，直到患者精囊炎完全控制，才建议患者可以进行性生活。所以精囊炎男性的禁欲时间需要根据患者症状、疾病控制的时间来决定，男性患者出现精囊炎症一定要及时的到医院进行检查，然后积极地进行治疗。"

语音时长01:21''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(57104)

附睾炎要禁欲多久

附睾炎常常由于病原、微生物沿尿道外口逆行感染引起的附睾炎症、严重的附睾炎，会引起附睾肿大、疼痛，不能触碰，附睾炎常常需要规范的治疗4-6周，所以附睾炎病人要禁欲4-6周。附睾炎还见于附睾结核，部分附睾炎病人是由于特异性的感染，结核菌感染引起，这部分病人需要较长时间的服用抗结核药物，禁欲时间要适当延长，在性生活时，最好戴避孕套。在进行性生活之后，也建议注意清洗，以免分泌物残留过多对于阴茎造成刺激，引发不适症状。

语音时长01:12''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/20收听(38960)

肾亏严重一般禁欲多久

"肾亏患者的禁欲时间应该根据患者肾亏的严重程度，以及患者治疗以后的临床反应决定，不能一概而论。通常情况下，如果治疗2周后对治疗已经有反应，性欲提高就可以恢复性生活。通常肾亏严重的患者都会出现性欲下降，男性可以出现阳痿、早泄，女性可以出现性冷淡、月经提早结束等一系列的问题。如果在治疗期间患者的症状依然严重，肯定需要禁欲，因为这种情况下患者无法获得满意的性生活。如果患者经过一段时间的治疗，比如1-2个月，症状明显好转，有正常的性需求，这种情况不建议严格的禁欲，适当的性生活对于患者进一步取得疗效有帮助，所以要看具体情况，看患者对治疗是否有反应，治疗期间不一定非要严格禁欲，如果有疗效则可以进行适当的性生活。患者应该多吃一些含铁和蛋白质比较丰富的食物，适当的进行体育锻炼，能够强身健体，比如经常参加游泳、慢跑、散步等。"

语音时长01:30''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/25收听(12903)

禁欲多久开始长高

男孩在11-13岁进入青春期，进入青春期后会出现阴毛生长，会出现遗精现象。这时候男孩在戒掉频繁手淫一周后，就会出现睾丸逐渐增大、雄激素逐渐增多。雄激素增多可以明显增加蛋白质合成，增加骨质增生，会升高体重，男孩在整个青春期平均身高增加25-30cm左右。整个青春期时间约为4.9年，男孩在青春期期间尽量保持手淫一周1-2次，过度频繁手淫会导致生长减慢、雄激素生成减少。

语音时长01:14''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/06/01收听(98225)

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