妊娠反应怎样缓解

2021-08-16 13:40阅读:

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妊娠早期大部分孕妇会出现妊娠反应,通常表现为厌食、恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振、乳房胀痛、嗜睡等症状,可以从饮食方面、生活方面及药物治疗方面来缓解症状。

一、饮食调理:

应该以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水,少食多餐,保证营养摄入的同时减少恶心、呕吐的次数。不要吃辛辣、刺激性、寒凉的食物,这样不利于胎儿的生长发育。

二、生活调理:

1、注意休息:部分孕妇会自觉全身乏力,容易疲劳,可以多休息,有条件时中午尽量午休;

2、远离异味:如果出现恶心、呕吐的反应,孕妇尽量远离刺激性和不喜欢的气味。

三、药物治疗:

妊娠反应症状比较轻微时,可以遵医嘱口服维生素B6帮助缓解妊娠呕吐,如果情况比较严重,对于不能进食的酸中毒患者,给予补液纠正水电失衡和酸碱紊乱。

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黄帅北京医院

2021/10/09播放(29608)

妊娠斑怎样消除

"妊娠斑又称为黄褐斑,也称为干斑,由于原因非常复杂,所以治疗起来主张联合综合的治疗。这种情况肯定能做到的是要防晒、保湿,因为这两个因素会就会加重斑的程度。所以不管是跟什么原因有关,首先是部分人有这种体质,有遗传的素质的问题,还有就是晒了之后的发生,或者有其他疾病,或者有妊娠女性妊娠之后前后都发生了。治疗上,大部分就是对症治疗,就是可以外用制剂,国家用的很传统的氢醌霜,2.5%的浓度,可能我们国家比2%的多一些。国外报道,更高的浓度可能会效果更强烈。还有维A酸、果酸、超分子水杨酸,如果浓度大的可能到医疗机构去做。还有一些家用的产品也会至少是有稳定的作用,副作用也比较小,所以可以作为家用的护理,还有维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽,都是被证明对斑有作用的,还有口服的维生素C、维生素E抗氧化,都已经很古老、传统、有效的药物。还有近些年口服的氨甲环酸,效果也是比较肯定的。再有一部分如果是比较稳定了,也可以用些激光的方法,像现在的皮秒激光、红宝石点阵激光、光子,当然这些一定找专业的医生去做。这个是要有经验的医生,再有就是中医的调理,有的病人的脾气比较暴躁,就用疏肝理气、滋补肝肾的方法,还有健脾益气的综合治理,都会有一定效果。但是自己能做的就是防晒、保湿,是两个最根本的因素。"

语音时长03:04''

杨秀敏首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/24收听(34565)

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