胆红素高适合吃的水果不只三种，包括苹果、橘子、葡萄、梨、橙子等，但应注意适量吃即可，避免过量吃，以免引起消化不良，出现腹胀、恶心等不适症状。
1、苹果：胆红素高多因肝脏异常引起，而苹果中含有大量的营养物质，包括果胶、维生素、纤维素以及有机酸等成分，进食后可以为机体补充营养物质，不会危害肝脏健康。
2、橘子：含有水分、碳水化合物、矿物质以及维生素等成分，可以加快机体新陈代谢，但其中并不含有毒物质，因此可以选择适量进食。
3、葡萄：其中含有钙、铁、维生素C、葡萄糖等营养物质，可以增强身体体质，促进胃肠道蠕动，并不会损害肝脏。
4、梨：也含有水分、维生素、有机酸以及糖分等物质，也可以促进胃肠道蠕动，有助于肝脏修复。
5、橙子：其中含有维生素、铁、镁等营养物质，也可以帮助保护肝脏，并不会危害肝脏。
除上述常见水果外，还可以选择进食香蕉、柚子等，建议胆红素高的患者应积极到医院消化内科就诊，并且在医生指导下给予复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽片等保肝药物治疗。
