老是半夜两、三点钟醒，也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍主要包括入睡困难、睡后容易醒、醒后难以再入睡，还有容易出现早醒的情况。半夜两、三点总是醒，是患者有严重的心理压力或者是精神压力引起的，患者就日有所思，就会在半夜，因为压力太大、心情烦躁就会导致患者清醒。患者半夜老是醒，是要从患者心态方面进行调整，一定要放松心情，减缓精神压力。还有半夜老是醒、睡眠不稳、睡眠轻浅，患者就要给予调整，可以口服一些中长效的药物来改善睡眠，避免半夜两、三点钟的醒来，比如说口服右佐匹克隆或者是甜梦胶囊、百乐眠胶囊等药物来调整。
