感冒发热忌吃什么食物-有来医生

王苒
主任医师

安徽医科大学第一附属医院

呼吸内科

感冒发热忌吃什么食物

2023-12-27 14:24阅读：

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感冒发热时，需要注意忌口，避免食用一些不利于身体恢复的食物，比如鸡蛋、浓茶，另外，还可见于蜂蜜、辛辣食物。

1、鸡蛋：鸡蛋所含营养丰富，但不宜在发热期间多吃。因为鸡蛋的蛋白质在体内分解后会产生额外的热量，使机体热量增高，加剧发热症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、浓茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3、蜂蜜：发热期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

4、辛辣食物：姜、蒜、辣椒等辛辣食品会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

参考资料：王普生. 饮食疗病一看就懂[M]. 北京：科学出版社, 2017

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感冒发热吃什么食物好

"感冒出现体温升高，这个时候可以吃一些食物，能够缓解发热。一般选择颜色比较鲜艳的、含水分比较多的蔬菜、水果为主，比如梨子、橙子、百香果、火龙果、哈密瓜、西瓜、葡萄、荔枝、青瓜、莲雾等，蔬菜可以选择芹菜、大白菜、油菜、芥蓝、西兰花、豆芽菜、紫甘蓝、青椒、秋葵等。另外还可以将这些蔬菜做成蔬菜汁、蔬菜粥，还可以将水果榨成汁儿来喝或者用水果做成水果羹来服用，可以达到利尿、排热和降低体温的功效。"

语音时长01:27''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/05/28收听(29233)

感冒忌吃什么

"感冒忌吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这类食物会引起感冒症状的加重。应该多吃清淡类，软质的容易消化的食物，以及多吃蔬菜和水果补充膳食纤维。在食欲比较好的情况下，可以吃鸡蛋、牛肉、牛奶，增加营养，提高机体的免疫力。要注意服用抗感冒的药物，比如三九感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊。有病毒感染的，还应该使用抗病毒的药物，比如利巴韦林颗粒。在治疗期间要多休息，避免劳累，感冒的周期一般在5-7天，这段时间要调节情志。"

语音时长01:18''

李建武│鹤壁市人民医院

2019/08/08收听(46949)

感冒忌用哪种食物

"感冒如果从中医学角度来讲，分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒，每种感冒根据其感染的类型不同，忌讳的食物也不尽相同。风寒型的感冒时，避免服用生性寒凉的食物，例如服用海鲜、动物内脏、鱼、虾、蟹类、牡蛎等海水类的发物。另外暑湿型的感冒禁用一些水果，寒性的水果如西瓜、黄瓜、香瓜、青瓜、苦瓜，这些在暑湿型的感染中都不可以服用，如果服用后会造成腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、便秘等情况出现。风热型的感冒禁用润燥类的食物，如辣椒或者水果类的榴莲等，都不可以在风热型的感染中服用。总之无论哪种类型的感冒，都应该以清淡饮食为主。"

语音时长01:16''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/31收听(27556)

胃溃疡忌吃什么食物

"胃溃疡主要就是指位于贲门和幽门之间的胃黏膜发生溃疡，跟幽门螺杆菌感染以及药物饮食、遗传因素有密切关系，主要表现为进食后胃部疼痛，常呈现隐痛、钝痛、烧灼样疼痛和胀痛，可以通过做胃镜确诊。胃溃疡主要就是由于胃酸不断刺激，导致加重以及难以愈合的情况。所以，治疗胃溃疡首先就是抑制胃酸分泌，通常情况下服用奥美拉唑，还可以服用保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝混悬液或者胶体果胶铋。除了药物治疗以外，饮食也非常重要，主要就是不要吃辛辣、油腻食物，不要喝酒。"

语音时长01:14''

刘序友│广州市红十字会医院

2019/05/07收听(45803)

肾囊肿忌吃什么食物

"肾囊肿饮食应当以清淡、易消化食物为主，要忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、烧烤等，这些食物会加重肾脏排泄负担，加重肾脏囊肿，同时限制高盐分的饮食，如咸菜、泡菜、酱菜等，这些食物容易引起水钠潴留及血压升高，会加重肾囊肿肾脏损害。如果肾囊肿伴有少尿或高钾血症，要少吃含钾量高的水果，如菠菜、香蕉、橙子、柚子等，同时应当限制高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤等；尽量食用优质动物蛋白，如蛋类、肉、鱼肉等；尽量少食植物蛋白，如豆类制品等；尽量少吃动物油、肥肉等高脂肪食物，因为如果过量食用这些食物，会造成动脉粥样硬化，会加重肾脏血流灌注不足。"

语音时长01:20''

马爽│吉林省人民医院

2020/05/21收听(20783)

01:41

小孩发烧忌吃什么食物

小孩如果发烧，最好不要进食油腻、生冷、刺激、不容易消化的食物，包括油炸食物、烧烤、海鲜类食物或...

牛萍│武汉大学人民医院

2023/11/06播放(29097)

脂肪肝忌吃什么食物

"酒精性脂肪肝绝对忌酒，最好是滴酒不沾。非酒精性脂肪肝忌吃特别高热量的食物，应该在总的食物量上进行限制，而不是对于某一种食物的限制。如果总的食物量相对变化不是太大，要具体到某些食物上，最好避免吃特别油腻的食物，像高脂摄入的奶油或者肥肉。其他的淀粉类食物也要适当的限制摄入，同时应该配合运动。饮食方面应当是比较均衡的饮食，不应当仅仅吃某一种成分的物质，淀粉类的、脂肪类的以及蛋白质类的食物，应当按照比较均衡的比例摄入，总体的量上应该进行控制。"

语音时长01:12''

历见伟│日照市中医医院

2019/05/31收听(17894)

01:44

冠心病忌吃什么食物

对于冠心病患者来讲，饮食合理化是很重要的方面，建议冠心病患者一定要低盐、低脂清淡饮食，避免摄入...

朱航│中国人民解放军总医院

2019/11/12播放(44078)

肾囊肿忌吃什么食物

"肾囊肿的患者尽量少吃盐，至于完全禁忌的食物是没有的。很多人一提到肾囊肿，都会把它等同于肾脏肿瘤，其实这是一种误区。肾囊肿是一种良性病变，非常像皮肤上长一个痣。它对肾脏的影响是非常小的，除非长的比较大，比如已经大于7cm，有可能出现压迫症状。出现压迫症状，一方面能够引起腰痛，另一方面容易引起血压升高。血压升高主要是由于肾血管压迫，引起肾素系统的激活。因此，对于肾囊肿的病人，平时要少吃盐，因为本身肾囊肿都有血压升高的危险性，如果平时吃的盐比较多，血压升高的可能性则增大。建议每天把盐限制在3g之内，相当于半个啤酒瓶盖的量。而对于生活中的咸菜和其他腌制品，也需要限制。"

语音时长01:19''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/30收听(13332)

骨质增生忌吃什么食物

"骨质增生对于食物并没有禁忌，也就是对于骨质增生的患者或者是想要预防骨质增生的人，可以任意食用各种食物。因为骨质增生并不会由于饮食而导致，骨质增生产生的原因是由于长期的、慢性的、反复创伤刺激、损伤刺激而导致，比如身体容易产生骨质增生的部位，如膝关节、颈椎、腰椎这些部位，并不是由于吃了什么特殊的食物而引发的骨质增生，而是由于长时间地对颈椎、腰椎、膝关节的损伤刺激而逐渐形成的骨质增生。"

语音时长01:20''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/12/25收听(36461)

发烧忌吃什么食物

发烧忌吃辛辣刺激、煎炸烧烤、生冷冰凉的食物，例如烤鸡、烤肉、烧烤、薯片、辣条、辣子鸡、酸菜鱼、烤肉串或者是冰冻的可乐、饮料，都是不建议吃的，因为这些食物不利于疾病的恢复。而且在发烧的时候一般会有食欲不振，这些食物也会导致消化系统难以吸收。发烧的时候要多喝温开水，吃清淡的食物，吃容易消化的半流质食物，新鲜的蔬菜和水果，可以选择粥、面条、馄饨、鸡蛋羹、蛋花汤等。

语音时长01:33''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/06/22收听(25970)

支气管炎忌吃什么食物

"支气管炎的患者饮食要注意清淡，忌吃一些刺激性的食物以及海鲜类的食物，辛辣刺激性的食物容易引起咳嗽，加重支气管炎的症状，而海鲜类的产品，比如鱼虾、贝类、海蜇等容易引起过敏，加重支气管出现炎症反应，支气管炎的患者应该注意少吃油腻的食物。中医认为，痰液与油腻和糖类有一定的关系，要少吃甜的食物，多喝水多吃蔬菜，适当的进行户外运动，同时积极的选择药物进行治疗。"

语音时长01:17''

李建武│鹤壁市人民医院

2019/07/21收听(24893)

骨折忌吃什么食物

"骨折禁忌吃什么食物的问题，是在病房里回答患者比较多的一个疑问，骨折的患者对于食物其实没有什么特殊的禁忌，只是在中医的文章里要求不能吃过于辛辣的食物，不能吃发物，像鱼、虾、海鲜等。但是这些食物在西医的理论研究中没有明确的说法，说这些食物影响骨折的愈合，所以告诉患者不要吃过于辛辣、刺激的食物，另外很重要的一点就是不要过量饮酒，过量饮酒或长期饮酒会导致骨折不愈合。骨折的患者可以多吃些有助于补钙的食品，年龄大、体质不好的患者还需要高蛋白质饮食，这样对于骨折愈合有利。所以骨折的患者没有特殊的食物禁忌，不吸烟、不饮酒，希望骨折的患者能够早日康复，这样的指导对你们能有帮助。"

语音时长01:26''

施龙│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/29收听(39937)

胆结石忌吃什么食物

"胆囊结石的患者在平时的生活中，要尽量避免吃高胆固醇的食物以及高脂肪的食物，比如像蛋黄之类的食物。因为有可能会影响胆盐的代谢会导致胆汁淤积，容易继发胆囊结石进一步的生长和扩大。同时进食高脂肪和高蛋白的食物以后，比如油煎鸡蛋、肥肉等等，可以诱发胆囊壁发生急性炎症。患者会出现明显的腹痛加重，一般在右上腹或者中上腹疼痛为主表现为胆绞痛。也不可以暴饮暴食、要饮食有规律。因为暴饮暴食以后能够加重胃部的负担影响胆汁分泌，从而可以导致胆囊炎症进一步的发作。在生活中应当以清淡饮食为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果等等。"

语音时长01:21''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/08/23收听(8117)

01:43

病毒性角膜炎忌吃什么食物

病毒性角膜炎患者发作期禁忌吃的食物具体如下：

1、导致过敏的食物：比如海鲜类的食品...

黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/05/11播放(27136)

前列腺炎忌吃什么食物

"前列腺炎要忌烟酒和辛辣、刺激食物，前列腺位于膀胱和尿道之间，所以当前列腺发生病变或者炎症时，首当其冲的表现应该是排尿不舒服的症状，如尿频、尿急、尿不尽等，主要是因为前列腺炎症导致前列腺肿胀，使排尿的膀胱出口存在梗阻，从而造成上述一系列的表现。而吸烟、饮酒和吃辛辣、刺激食物往往造成前列腺部位的血管扩张，导致前列腺表面或者内部充血、水肿明显。在前列腺炎的基础上，充血、水肿会使前列腺炎症的排尿症状加重，不利于前列腺炎症的治疗。另外，当前列腺炎治疗好之后，也要忌烟酒和辛辣、刺激食物，因为一旦不注意，前列腺炎症又会再次复发。"

语音时长01:24''

顾炜│上海市公共卫生临床中心

2021/03/15收听(27728)

银屑病忌吃什么食物？

"很多患者对这个问题都很疑惑，因为每个人的说法可能不太统一，其实这个问题并没有一个适合所有人的标准答案，患者应该根据自身的情况进行调整，有科学研究表明牛羊肉等红肉中的花生四烯酸含量明显比其它肉类高，而花生四烯酸在人体内代谢后可以产生一些炎症因子，促进银屑病的发展。临床上也确实有部分患者在进食牛羊肉后病情迅速地加重，对于这一类患者就不适合进食牛羊肉；而有的患者即使长期吃牛羊肉，病情也没有明显的变化，就可以适量的进食，不需要严格的忌口。海鲜也是一样，有部分患者进食后可能出现过敏，或者是病情加重，那就应该禁食或者少食。而海产品中也有一些人体必需的营养物质和维生素，对银屑病和心血管系统也有一定的好处，如果进食后病情并没有加重，那也可以适当的合理食用。而葱蒜、辣椒等食物有一定的刺激性，有部分患者食用后可能加剧病情，应该酌情少量食用。总之，银屑病患者的饮食应该保证营养充足、均衡。牛羊肉、海鲜、葱蒜、辣椒等食物不一定要严格忌口，但如果确实食用后病情加重，那还是避免食用，如果食用后病情并没有明显的变化，就可以少量、间断的食用。"

语音时长02:01''

李锘│中日友好医院

2017/07/28收听(45842)

01:32

银屑病忌吃什么食物

银屑病本身与饮食关系并不密切，其发病受一系列基因和炎症影响。因此，目前认为并无具体食物可导致银...

关欣│北京大学第三医院

2018/06/19播放(44100)

发烧忌吃什么食物

"发烧禁吃的食物，第一个，油腻难消化的食物，比如鸡蛋、牛奶等等，因为高蛋白的食物会额外增加身体的热量。第二个，冷饮，比如冰淇淋等。第三个，辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等。第四个，强迫给孩子进食。第五个，发物、生冷的食物，比如海鲜、鱼。第六个，茶水，因为茶叶所含的茶碱会提高人体的温度，并可能会影响和降低药物的作用。发烧期间一定要多吃富含维生素C的食物，特别是蔬菜水果里的红色食物，比如苹果、西红柿、草莓等等。更主要的是多喝水，吃容易消化的食物。"

语音时长01:11''

李侠│兰州大学第二医院

2018/09/10收听(24897)

胆囊炎忌吃什么食物

对于单纯的胆囊炎患者来说，患者首先应忌酒，并且少吃韭菜、牛奶等促使肠道产气的食物，避免进一步诱发胰腺炎的发生。另外，患者需要清淡饮食，并且积极的治疗胆囊炎，包括急性胆囊炎以及慢性胆囊炎。急性胆囊炎的治疗建议以静脉输注抗生素为主，慢性胆囊炎的治疗建议口服抗生素加消炎利胆片的组合治疗。如果患者是胆囊炎合并胆囊结石的患者，对于此类患者来说，除了上述的食物之外，应少吃或者不吃鸡蛋、蛋黄以及酥油等胆固醇含量较高的食物以及油脂类食物。因为对于此类患者来说，如果患者进食胆固醇较高，有可能引起患者结石增大，诱发胆绞痛。如果患者进食油脂含量较高的食物，有可能诱发患者胆汁淤积以及胆绞痛发生，并且诱发胆源性胰腺炎的可能。

语音时长01:21''

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2018/11/29收听(12100)

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