怎样才不会早泄

2023-05-31 15:29阅读:

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建议以下行为习惯进行避免早泄:

第一、手淫可以加重早泄,患者一定要避免手淫,进而可以比较好的预防早泄。

第二、心理治疗,很多成年人工作压力较大,导致心理负担较重,可以引起继发性早泄,建议患者在生活中放松心情,树立自信心,进而可以比较好的预防早泄。

第三、在日常生活中不饮酒,不熬夜,少食辛辣刺激性的食品,多吃海产品,适度的运动都是可以强身健体,进而预防早泄,促进患者的身体健康。

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