调理脾胃最有效的药物包括健脾、养胃药物,抑酸药,胃黏膜保护剂配合使用。若是出现反酸、烧心、恶心、消化不良、食欲差情况,最好配合胃肠动力药进行治疗。治疗期间需要保持:
1、顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,改善脾胃功能;
2、注重饮食,多吃清淡易消化食物,例如小米粥、馒头、面条等,避免辛辣刺激食物,例如葱、姜、蒜等;
3、多吃水果蔬菜,例如苹果、桔子、黄瓜、西红柿等,补充人体所需维生素;
4、加强锻炼,每日坚持半小时左右的微出汗锻炼,增强身体抵抗力,加速身体恢复;
5、保持充足睡眠,需要做到劳逸结合,避免过度劳累。