出现腰酸背疼、小腹疼痛的症状，说明可能存在肾结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿、子宫肌瘤等因素。当症状较明显时，建议患者及时就医，结合自身其他表现，遵医嘱完善相关检查，并采取合适的方式进行治疗，防止病变持续加重。

1、肾结石：通常与饮水过少、体内代谢异常、上行感染等因素有关。当炎症刺激局部时，可导致腰酸背痛以及小腹疼痛的症状，可能还伴有排尿疼痛、尿频、血尿，当存在感染因素时，部分患者还可出现高热、乏力等全身症状。可通过泌尿系统彩超、尿常规、尿培养等检查明确诊断；

2、肾盂肾炎：主要是病原体感染引起的肾脏炎症，通常会伴有泌尿道的下行感染，当炎症发作时，患者腰背部肾区位置会有酸痛不适，也会有腹痛以及尿急、尿痛等症状，需要尽早前往医院进行尿常规、泌尿系统超声等检查来明确诊断，尽早治疗；

3、腰椎间盘突出：可能与长时间过度弯腰工作、腰部外伤等因素有关，病变加重导致腰椎间盘顶压韧带、刺激局部神经时，就会引起腰酸背痛、小腹疼痛的表现，可能还伴有下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状，在过度弯腰时症状可明显加重。可通过腰椎磁共振、腰椎CT等检查明确诊断；

4、卵巢囊肿：如果是女性出现腰酸背痛小腹疼痛的症状，还可能与卵巢肿瘤有关。当异常增生组织对局部形成压迫时，就会出现腰酸背痛小腹疼痛的症状，可能还伴有阴道出血、阴道分泌物增多等症状，严重时会影响女性生育能力，可通过妇科B超等检测明确诊断；

5、子宫肌瘤：属于比较常见的妇科疾病，是子宫平滑肌组织出现增生而形成的异常肿瘤组织，患者平时无异常不适症状，当子宫肌瘤数量增多、体积增大，压迫附近组织和器官时，就可引起比较明显的腰痛和腹痛，还会伴有白带异常、排尿异常。此时可前往医院进行妇科超声、MRI等检查明确诊断。

建议出现上述不适症状的患者，在日常生活中能够注意保持健康、规律的饮食，以清淡易消化食物为主，能够帮助病情好转。