腿聚筋可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式快速恢复。如果腿聚筋经久不愈，建议立即去医院的骨科就诊，在医生的指导下明确病因，积极治疗，避免延误病情。

1、一般治疗：腿聚筋时候可以通过局部按摩，或热水泡脚等方式促进血液循环，改善腿聚筋的症状；还可以立即用手抓住脚尖，然后将脚向后拉，拉伸腓肠肌，然后逐渐伸直腿，缓解腿聚筋的现象；还可以向前倾斜身体，靠在墙上，让脚后跟接触地面，收紧双腿以伸展腿部肌肉，促进腿部恢复；发生腿聚筋时若有家人朋友在身边，患者可以躺在床上，让家属朋友帮助伸展腿，抬起聚筋的腿，并尽可能将脚伸向脚面方向；

2、药物治疗：如果腿聚筋是由发热引起，此时可遵医嘱予以对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物抑制前列腺素的合成，解痉止热，改善腿聚筋的现象；如果腿聚筋是由癫痫引起的，可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物，减少病灶高频放电的扩散；如果腿聚筋是由缺乏钙物质导致的，建议在医生的指导下予以碳酸氢钠片、乳酸钙片等药物补充钙物质，改善症状；

3、手术治疗：如果腿聚筋是由下肢深静脉血栓形成，导致血液循环受阻引起，此时应遵医嘱予以深静脉导管溶栓术治疗；如果腿聚筋是由腿脚筋断裂、肿瘤等引起，也应予以手术治疗。

患者在日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动，防止肌肉疲劳，睡觉前伸展腓肠肌和脚肌肉有助于防止腿聚筋。