补脑可能是指为脑部发育或提高智力加强营养，通常适合初中生补脑的汤有天麻鱼汤、柏子仁汤、蛤蜊麦门冬汤等。但同时需要注意的是，食物治疗的效果甚微，因此若出现头痛、头晕等脑部不适症状，建议及时前往医院的神经内科就诊，避免耽误病情。
1、天麻鱼汤：天麻具有祛头风、补脑、平肝息风、祛风除湿的功效，同时鱼也含有丰富的营养物质。脑力工作过度的初中生可以适量饮用天麻鱼汤，可以在一定程度上起到补脑益智的作用；
2、柏子仁汤：主要是由柏子仁、党参等加工制作而成，其中柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，故而此汤品也具有相应的功效，常适用于忧思过度的人群；
3、蛤蜊麦门冬汤：主要成分有蛤蜊、麦冬、地骨皮等，主要功效有滋养肺肾、清心除烦，适宜于脑力衰退兼见遗精、盗汗、烦热者食用。
此外，猪心枣仁汤、莲子猪心汤等也具有一定的疗效，建议根据自身情况来选择合适的食物。同时还需要注意，食用时要注意适量摄入，避免一次性摄入过量的食物，导致出现腹痛、腹胀等消化不良症状，不利于身体健康。
