多半的情况不能吃凉东西，都是因为脾胃虚寒，如果还有一部分人群是因为热性的体质，进食过多的凉饮食，会损伤脾胃，也会有短时期的不想吃凉东西。
人的体质有不同的表现，有的偏凉，有的偏温，也就是说有的偏阳，有的偏阴，体质不同，可能在饮食、生活习惯就会有不同。虚寒性的体质，也就是所说的阳虚体质，这样的人群一般是怕冷的，除了怕吃凉东西以外，也会有怕风。如果是因为阳气不足、卫外不固，会出现打喷嚏、流鼻涕、容易感冒等表现。
而如果是喜欢吃凉性的食物，从中医学的角度来讲，是由于体内火气过旺，通常因肝火过旺或者肺火、心火过旺而喜欢吃凉性的食物。也建议中药疗理，服用温胃祛寒健胃补脾的药，服药期间忌食辛辣厚味及寒凉刺激性的食物，而且一般疗程较长，需耐心服药，严格忌口。
