正常女性月经周期比较规律，一般在28-30天，月经提前1周和错后1周也属于正常现象。
月经周期的计算是从月经出血的第1天开始，到下次月经来潮的第1天，中间的间隔时间叫做1个月经周期。正常女性的月经周期比较规律，大部分在28-30天，月经提前1周和错后1周都属于正常现象，即周期在21-35天都正常。月经周期每个人都有规律性，有的人在月经初潮开始，可能就是45天或者是90天为1个月经周期。如果周期比较规律，没有提前，也没有错后，并且不影响正常妊娠，这个周期也是正常的，不需要进行特殊治疗。
月经期间要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血。还应该多食用温软食物，避免进食生冷、刺激类食物，以免引起胃肠不适及痛经。禁止性生活、游泳或者盆浴，以免引起感染。
