怀孕后计算孕周,是从末次月经的第1天开始算起。整个孕期要经历280天,每4周为1个孕月,共10个孕月,40周。
对于月经周期不规律的女性,可以根据排卵日、同房日等进行估算孕周。最好在怀孕早期及时做彩超,根据妊娠囊的大小估算停经天数,从而推算出预产期。或者在妊娠11-13周左右,测量胎儿的顶臀径,顶臀径+6.5,即为停经周数。在预产期提前2周或者拖后2周分娩,都是正常的现象。
孕妇在妊娠过程中要留意自身状况,严格按照产检时间到医院做检查,一旦出现不适症状,要及时就医。建议孕期适当补钙、铁,要定期做孕期检查,注意观察血压、血糖和体重增长情况。尽量不用口红、粉底、眼影化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体的伤害。