头疼失眠怎么治疗-有来医生

梁红
主任医师

沈阳医学院附属第二医院

神经内科

头疼失眠怎么治疗

2023-04-24 16:19阅读：

手机浏览

头疼失眠治疗可以采取以下几种措施：

1、注意精神的调养，自我调整心态，放松心情。睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，局部按摩或全身的按摩，听舒缓的瑜伽音乐，帮助改善这种情况。

2、到神经内科门诊排除器质性的头疼，根据医嘱服用止疼或者是营养神经的药物，平时可以戴上帽子保持头部局部的温暖，促进血液循环。

3、如果是属于原发病有高血压的人群，应该积极控制血压，每天按时服用降压药，让血压平稳保持在正常的范围里，防止血压波动异常，导致头疼引起失眠。

4、头疼、失眠症状如果持续的时间较长，如1-3个月，除了从饮食、运动和生活规律调整之外，还可以服用中药汤剂来调整，但不建议自己选择汤药方，建议在三甲医院的中医门诊专科，由专科的医生来调整头疼失眠的汤剂。

微信

178

头疼失眠怎么治疗

头疼失眠应先明确引起头疼原因，并予以相应治疗，具体如下：

1、病毒感染：如果是因为...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/14播放(87832)

治疗头疼失眠的药物有哪些

"在临床上治疗头痛、失眠的药物有很多，头痛和失眠的症状往往相伴随，在治疗上就要选取侧重点。要明确患者是头痛导致失眠，还是失眠导致的头痛，如果是以头痛为主，可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛、去痛片、正天丸、镇脑宁、丹珍头痛胶囊类的药物缓解头痛，患者睡眠会随之好转。如果是失眠比较重，导致患者伴有头痛的症状，主要改善患者的睡眠，可以给予患者口服天王补心丹、枣仁安神胶囊、安神补脑口服液、百乐眠胶囊。如果失眠严重的情况下，也可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑类的西药安眠药。可以通过中医针灸的方式，既能改善患者头痛，也可以改善失眠的问题。"

语音时长01:19''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/07收听(81800)

失眠头疼怎么治

"失眠、头痛如果主要表现为入睡困难，可以口服劳拉西泮。如果表现为睡眠时做梦、容易醒，可以口服艾司唑仑。如果患者同时伴有心理症状，比如伴有焦虑、烦躁不安时，也可应用抗焦虑药物，比如坦度螺酮、丁螺环酮进行治疗。如果同时伴有抑郁情绪，比如出现对任何事物不感兴趣、情绪低落时，也可以口服西酞普兰。如果患者睡眠改善后头痛可能会缓解。若患者头痛严重时，也可以应用对症止痛的药物。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛和萘普生等。如果是神经衰弱引起的失眠，一般口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒等。"

语音时长01:13''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/08/20收听(24494)

失眠头疼怎么办

对于失眠、头疼，首先需要完善检查，排除器质性的病变，继发于某些器质性病变的失眠头痛之后。临床中常见的失眠头痛，往往是因为患者近期生活压力过大，工作压力过大，导致精神情绪过度紧张、焦虑，身体比较疲劳。首先要学会释放生活和工作中的压力，调节精神情绪，适当的增加户外活动，做到劳逸结合。白天可以尝试，尽量都不睡午觉，有助于晚上入睡。在失眠特别严重时，可以服用助眠药物，比如艾司唑仑和唑吡坦等安眠药，但这些药物只建议短期服用，睡眠改善后就可以停药。当头痛症状比较重时，可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药，帮助人体有充分的调节时期，从根本上调整失眠头痛的病因。

语音时长01:24''

杨娟│华润武钢总医院

2019/05/26收听(61878)

头疼失眠怎么办

"如果是偶发性的头痛、失眠，可以到神经内科排除一些疾病，排除后进行生活调理，急性期头痛可以服用治疗头痛的药。如果长期头痛、失眠，应该到神经内科就诊，进行必要的检查，比如进行头部核磁检查排除器质性病变，排除后针对失眠可以用思诺思、舒乐安定等药物治疗失眠。如果在失眠缓解之后头痛仍然不能缓解，需要应用治疗头痛的药，比如用止痛药进行应急处理。同时，根据头痛发作的频率、头痛的性质、持续时间长短，合理诊断是哪一种头痛，针对具体的头痛进行缓解期的治疗。"

语音时长01:26''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2019/06/15收听(24132)

头疼失眠怎么才能睡着

失眠有可能是某些脑内器质性病变引起，首先要检查一下脑CT或脑的核磁共振，明确有脑内器质性病变史，比如脑肿瘤、脑出血患者可以出现失眠的症状。脑肿瘤的患者可以进行手术治疗，脑出血应住院综合治疗。患者出现失眠时可以口服一些镇静的药物，比如艾司唑仑和阿普唑仑等等。患者如果血压升高，可能会引起头痛，也可以出现失眠，主要是调控血压，治疗常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。

语音时长01:23''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/08/10收听(66460)

02:29

失眠头疼怎么缓解

失眠之后容易引起头疼、头晕，失眠后头疼的缓解方法如下：

1、休息放松：由于患者是失...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/08/31播放(75156)

经常头疼失眠怎么办

"经常头痛、失眠考虑是由于精神紧张、过度疲劳或者情绪焦虑导致的睡眠障碍，诱发偏头痛的发作。对于偏头痛临床上考虑主要是与情绪因素、内分泌因素以及代谢因素相关，所以失眠能够诱发偏头痛的反复发作，头疼又可以导致睡眠障碍，二者形成恶性循环。对于经常头痛、失眠，建议病人养成好的作息时间规律，睡觉前可以听听音乐以放松心情，也可以用热水泡泡脚、喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效。必要的时候也可以口服镇定安眠药，比如佐匹克隆、艾司唑仑或者地西泮等。如果病人的头痛比较明显，可以考虑口服非甾体类抗炎药，比如说对乙酰氨基酚或者布洛芬，同时也可以考虑根据病人的舌苔、脉象给予中药汤剂口服，必要的时候也可以配合针灸治疗。"

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/16收听(37412)

失眠后头疼怎么缓解

"患者在失眠以后出现头痛的症状，如果能休息一会头痛会有所减轻。还有失眠以后出现头痛，一定要测血压，观察是否因为血压升高导致的，如果血压再高还有头痛，口服降压药物使血压下降，可以缓解头痛，可以口服像速效的降压药硝苯地平片使血压迅速下降，还可以口服长效的平稳降压药物，比如苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦这一类的药物来降压，缓解头痛。还有患者如果没有血压升高的问题，失眠以后的头痛可以对症口服一些止疼的药物来缓解，比如口服养血清脑颗粒、正天丸或者氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、曲马多、去痛片这一类的药物，都能很缓解患者头痛的症状，也可以在头的两侧太阳穴附近涂抹清凉油，都能减轻头部的疼痛。"

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/28收听(69284)

头疼失眠该如何缓解

"头痛与失眠是互为因果的关系，头痛会导致患者烦躁不安，引起失眠，而失眠又会使患者脑血管痉挛而引起头痛。如果患者头痛、失眠同时存在，可以服用西比灵胶囊来缓解症状，该药物既能缓解头痛，改善微循环，又能使患者睡眠质量改善。如果药物不见缓解，必须及时就诊神经内科，进行焦虑抑郁量表检查，以除外焦虑症或者抑郁症引起的上述症状。同时患者可以检查头颅核磁共振，以除外脑血管病引起的头痛、失眠。患者自身要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观。如果有血压高、血糖高、血脂高等三高表现，必须有效的进行相关的控制。自身不要熬夜，不能喝酒，不能抽烟等。"

语音时长01:15''

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2018/10/18收听(67384)

头疼失眠怎么回事

"头疼、失眠有可能是患者患有器质性的病变。患者可以出现头痛，从而可能会引起患者失眠。临床上常见的疾病包括颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果患者有中枢神经系统感染脑炎，一部分也可能会出现。主要是积极治疗原发病，应住院进行综合治疗。若患者失眠严重时也可以应用对症治疗的药物，可以口服谷维素，也可以口服镇静药物，比如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑，或者是阿普唑仑等等。如果患者有焦虑症时，也可以出现失眠。同时也可以出现头痛、头胀、头晕，也可能会出现心悸、胸闷、气短、心前区不适等各种不同的躯体症状。口服坦度螺酮，或者是丁螺环酮、劳拉西泮进行治疗。"

语音时长01:13''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/08/10收听(13742)

失眠头疼怎么办

"失眠是一种常见的症状，失眠可以引起脑动脉供血不足，导致头疼、头晕等不适，长期失眠可以引起内分泌失调、抵抗力低下等并发症。偶尔一次失眠，平时放松心情，不要给自己太大的心理压力，改善睡眠可以口服对乙酰氨基酚片治疗，如果是长期失眠患者，就需要到医院心理科咨询，改善睡眠质量，可以服用调节神经的药物治疗，如谷维素片、维生素B1片等，服用安神的药物调理，常用的药物有安神补脑片或安神补脑液等，如果效果差可以口服镇静催眠的药物治疗，常用的有艾司唑仑片、氯硝西泮片等，睡眠质量改善了，头疼的症状一般可以缓解。"

语音时长01:21''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/08/27收听(26646)

失眠头疼怎么回事

"失眠头疼这种情况首先考虑是由于精神紧张、压力过大、焦虑、熬夜等因素诱发的，出现失眠、头疼、恶心、呕吐，需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断，可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片、枣仁安神胶囊等。平时应该多饮水，注意休息，避免熬夜，避免长时间玩手机或者看电脑，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。应该多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，经常户外活动，提高身体免疫力。"

语音时长01:09''

支娜│锦州市中心医院

2018/09/11收听(89600)

失眠头疼咋办

"失眠、头痛考虑是由于植物神经功能紊乱，导致脑内递质代谢异常出现的。失眠和头痛能够相互影响，失眠会加重头痛，头痛也可以导致失眠。对于失眠、头痛的病人，首先，建议养成好的作息时间，按时睡、按时起，避免晚睡；同时也可以进行适当的体育锻炼，增强体质；饮食上多吃新鲜蔬菜、水果，含有维生素B，能够起到营养神经的作用。其次，也要避免浓茶、咖啡、红酒、奶酪等能诱发头痛发作的食物。失眠、头痛通过改变生活方式不能得到缓解，可以口服改善睡眠的药物，比如胞磷胆碱片、奥拉西坦、百乐眠、甜梦胶囊等。通过改善失眠，头痛可以延缓发作或者疼痛的程度减轻，头痛不发作，也能够对失眠的影响减少。"

语音时长01:14''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/10收听(38330)

02:02

头疼失眠怎么办

若患者从未有过头疼，突然头疼剧烈、烦躁不安、失眠，伴有恶心呕吐或手脚活动障碍，应立即就医，不可...

国红│北京医院

2021/06/24播放(98926)

失眠头疼常用药有哪些

"治疗失眠头疼的药物有很多，主要是一些中成药，还有就是西药。中成药方面改善睡眠的，主要包括朱砂安神丸、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、清脑复神液、枣仁安神胶囊，可以调整睡眠。改善头痛的，主要是包括丹珍头痛胶囊、养血清脑颗粒、镇脑宁、正天丸这一类的药物。改善睡眠的西药，主要是包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎来普隆这一类的药物。还有就是在临床上，失眠和头痛通常是非常常见的症状，而且这两种症状容易相伴随出现，很多患者在睡不好觉的情况下，容易导致神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛的发作，所以在临床上药物方面选择有很多。"

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/20收听(79860)

头疼失眠是什么原因

"出现头痛、失眠的主要原因，是日常生活压力过大、过度紧张以及思想过多引起神经功能紊乱，神经功能紊乱就会出现失眠。由于日常的睡眠质量比较差，就会引起头部疼痛，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素调节神经功能紊乱，睡眠质量就会上升，头痛症状就会减轻。最好患者在日常的生活里多做体育锻炼，比如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山，都可以让人产生疲倦感，能够提高睡眠质量，可以提高身体免疫力。最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到催眠的作用。睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、烈酒以及浓咖啡一定要少喝。"

语音时长01:18''

张宇实│聊城市人民医院

2019/03/07收听(15484)

失眠多梦头疼怎么回事

"出现失眠、多梦同时伴有头痛的症状，可能是因为颈椎病或者脑血管供血不足而引起的。患有颈椎病之后，因为突出的椎间盘会压迫椎动脉，从而引起椎动脉狭窄，就会影响到颅脑部位的供血量，也会出现头晕、头痛、失眠、多梦的症状。如果患者长期患有高血压、高脂血症，会引起血液粘稠度增加，也会导致血管内壁损伤，引发血栓形成，导致脑血管的血流通畅度降低，引起供血不足，局部缺氧、缺血，从而出现失眠、多梦伴有头痛症状。长期精神压力大或者患有神经系统疾病，例如焦虑症、抑郁症会导致植物神经紊乱。脑疲劳也会影响颅脑部位的正常功能，从而引起失眠、多梦伴有头痛症状。"

语音时长01:20''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/07/24收听(62044)

01:38

失眠头疼怎么办最快最有效

失眠、头痛，需要针对引起失眠、头痛的不同病因进行不同的治疗，常见治疗方法如下：

1...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/11播放(86354)

失眠会引起头疼吗

"失眠可能会导致患者出现头痛，长期失眠的患者不单单会表现为头痛，还会表现为头晕、记忆力减退，以及注意力不集中等表现。因为人在长期睡眠不足的情况下，无论是对身体还是大脑，都是处于慢性的疲劳的状态，所以，头颈部的肌肉也是慢性的疲劳，所以说会导致患者出现紧张性的头痛，头部紧张感。而患者如果再有头痛，那么也会反向的导致患者睡眠不好，可以适当的要给予患者一些镇痛的治疗，给一些短期服用的安眠药改善失眠，对于头痛也有帮助。"

语音时长01:08''

杨立平│大庆市中医医院

2021/05/24收听(19606)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫310次

头疼失眠怎么治疗

相关推荐

医生作品更多