排卵对于女性来说，是一个很重要的过程。这个过程对于女性健康来说意义很重大，但是大多数女性对于这个过程其实是并不了解的。平时我工作时，大家对于排卵的疑问也不少，今天我就带着大家一起来深入了解一下排卵！

排卵究竟是怎样的过程？

排卵简单来说，就是卵泡从卵巢中释放出来的过程。这个过程其实非常短暂，大概只需要几秒钟的时间。想象一下，一个微小的“弹跳球”从卵巢中瞬间弹出，这就是排卵的生动画面啦！

卵子在体内存活的时间有多长？

卵子离开卵巢后，如被输卵管伞拾捡，会在输卵管中等待受精。这时候如果遇到精子，它们就有机会结合成为受精卵，开启新生命的旅程。排卵后12到24小时卵子失去受精能力。

如何抓住排卵的“黄金时刻”？

想要提高受孕的概率，就得掌握排卵的“黄金时刻”。月经规律的女性，下次月经来潮前14天左右就是“黄金时间”。你也可以使用排卵试纸、监测体温或者到医院进行超声检查来追踪排卵的迹象。一旦发现排卵的信号，那就赶快行动吧！

年龄与排卵有什么关系？

年龄是影响女性生育能力的重要因素之一。随着年龄的增长，卵巢功能可能会逐渐减退，排卵的规律性也可能受到影响。因此，对于高龄备孕的夫妻，可能需要付出更多的努力和耐心。