性早熟食物黑名单通常指可促进性早熟的食物，一般常见的有反季节蔬菜及水果、油炸食品、催熟的肉类等。性早熟是指女孩8岁、男孩9岁以前呈现第二性征。
1、反季节蔬菜及水果：是非正常季节出现的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等，其中可能会含有催熟剂，儿童长期大量摄入这类物质后可能导致体内激素过量，出现性早熟的征象，如出现腋毛、阴毛等。
2、油炸食品：如炸鸡或炸薯条等，上述食物中所含热量过高，儿童长期摄入可能会导致多余的热量转化为脂肪，造成身体肥胖，诱发内分泌功能紊乱，也可能会出现性早熟的症状，如体重、身高过快增长等。
3、催熟的肉类：如鸡肉、鸭肉等，其中含有一定量的催熟剂，可能会导致内分泌失调，继而出现性早熟的情况。
除上述食物外，还可能有燕窝、木瓜、蜂王浆等补品。在日常生活中，应避免给儿童滥用含有激素的药物或营养补剂，避免给儿童使用含有激素的化妆品，均衡营养，控制儿童体重。
