青少年吃糖多对身体有什么危害

2023-07-24 10:25阅读:

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青少年吃糖多,可能会对身体产生肥胖、龋齿、痤疮等危害,建议青少年少吃糖,饭后勤刷牙、漱口,保证身体健康。

1、肥胖:如果青少年吃糖过多,又不注重运动,热量摄入过多,无法被人体吸收利用,就可能会转化为脂肪在体内囤积,长期如此就会导致肥胖,不利于青少年的生长发育与美观。

2、龋齿:如果青少年没能做好口腔清洁工作,口腔内的细菌会大量繁殖,此时若是吃糖过多,不及时刷牙,就可能会引发龋齿,从而导致牙齿出现疼痛、脱落等症状。

3、痤疮:青少年容易出现激素水平紊乱的情况,容易出现痤疮,如果糖分摄入过多,可能会加重皮肤负担,导致毛孔粗大、油脂增多、弹性变差等现象,加重痤疮症状,不利于病情恢复。

青少年吃糖比较多还可能会诱发眼部疾病、高血糖等疾病,一旦出现不适症状,建议尽快就医治疗,缓解症状。

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张玉晶哈尔滨医科大学附属第二医院

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