要想土鸡汤煨得好喝,可以在选材、加料、炖煮方面注意一些事项。同时需要避免一次性进食过多土鸡汤,以免增加胃肠道负担,不利于身体健康。
1、选材:煨土鸡汤时建议首先选择新鲜现杀、质优的土鸡,这样的土鸡含有更多的蛋白质和氨基酸,吃起来才肉质鲜美;
2、加料:在煨土鸡汤时,可以在里面加入适量的料酒、姜片,不仅能够去除土鸡汤的腥味,还可以增加土鸡汤的香味,使土鸡汤喝起来更好喝。除此之外,还可以依据个人口味在里面加入适量的红枣、枸杞、香菇等,也都有助于增加土鸡汤的风味;
3、炖煮:煨土鸡汤时需要小火炖煮3-4个小时,这样肉质才会软烂,可以促使鸡肉中的营养成分被炖煮出来,也会更好喝一些。
此外,还建议用砂锅来进行炖煮,砂锅材质紧密,保温性更好,而且受热会更加均匀,能够避免在炖煮过程中鲜味成分挥发,煨出来的土鸡汤也更加好喝。