可以将苹果洗干净，然后煮熟，可以起到辅助止泻的作用。人们不可盲目食用苹果进行止泻，对于腹泻严重的患者，建议及时到医院就诊。
在用苹果治疗腹泻时，首先要把苹果洗干净，要保留皮，把中间的核去掉，在水上蒸30分钟-60分钟，把苹果煮熟，对轻度的腹泻有止泻效果。
但是，对于比较严重的腹泻，一般是没有用的。由于苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到缓解便秘和预防便秘的功效。煮熟的苹果里面含有的果胶等，对肠黏膜的分泌有收敛的作用，可以达到止泻的效果。
如果出现腹泻，要查明病因，对于感染性腹泻，可以用抗生素治疗，比如左氧氟沙星片等。
