肠胃可以进行按摩，主要的方法就是以顺时针对于肚脐为中心进行按摩，手法由轻到重，由快到慢，这样反复进行摩擦、按摩，对于帮助减肥，促进胃肠蠕动，都有很大的帮助。也可以从上至下，进行不断的揉擦、按摩，特别是带脉，进行反复的推按，效果也是不错的。　　通过合理的肠胃按摩，可以有利于腹部的减肥，有利于治疗便秘，同时对于一些身体虚弱的患者，老年人效果特别的理想。另外，睡前进行揉按腹部，有利于睡眠，也有利于治疗一些胃肠道的疾病，像溃疡，这些就可以很好的调治。