怎么缓解颈椎引起的头晕恶心

2020-05-09 13:16

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颈椎引起的头晕和恶心有供血不足和刺激神经。引起头晕、恶心分别属于椎动脉型和交感神经型颈椎病,缓解的方法包括以下几点:
1、避免不良姿势,避免长期的低头、伏案工作、玩手机;
2、固定颈部,可以用颈领固定,保持颈肩部的挺直,避免低头的姿势;
3、在不疼痛的情况下锻炼肌肉的力量,可以双手上举、抬头走路,并且可以用颈椎写米字,但是要注意头晕和恶心非常严重的情况下暂时不适合这样做;
4、药物和其他方法进行治疗,比如用活血化瘀、治疗头晕的药物,可以用血府逐瘀胶囊或者西比灵等;
5、器械治疗,用牵引或者针灸、按摩等缓解头晕和恶心。六、如果非常严重可以用一定的针灸、针刺、注射等方法进行治疗。

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