运动中出现腹痛的处理方法包括以下几种：1、当出现腹痛时应该立即停止运动，适当的卧床休息，可以有效的减少因剧烈运动导致的腹痛。2、可以应用热毛巾、暖水宝等进行热敷，通过热敷可以使腹部肠道血液循环加速，有利于减轻腹痛。3、也可以应用微波理疗或者红外线理疗的方法，能够有效的促进局部周围的血液循环，有利于减少痉挛性疼痛。4、如果以上方法还是不能够缓解，也可以适当的应用解痉挛的药物，如颠茄片、山莨菪碱、阿托品等都能有效的缓解运动中的腹痛。