鼻塞是临床上常见的症状。一般是由急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎引起，也可以由鼻腔肿物、鼻中隔偏曲、鼻咽部的腺样体肥大以及鼻咽部肿物导致鼻塞。鼻塞出现时，如果想缓解鼻塞首先应该运动缓解鼻塞，做一些简单的动作，运动可以使鼻腔通气，鼻腔局部的按摩鼻通穴、迎香穴，同时也可以针灸鼻通穴、迎香穴。如果鼻塞不能缓解，可以采用减充血剂滴鼻或喷鼻，使鼻腔黏膜收缩，缓解鼻塞。如果上述办法缓解不了，到正规医院进一步检查，可能有器质性病变，有必要需要手术治疗。