儿童盗汗最简单的治疗

2020-03-31 13:55

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儿童盗汗最简单的治疗:一、室温要适度,不要太高,室内的温度应该是18-20℃左右,盖的被子不能太厚,不能4-5斤的被子,也就是2斤左右的薄被给盖上,不要盖到头部,盖到胸部就可以了。二、得补钙和补锌,春天新陈代谢旺盛,需要的微量元素也比较多,经过一冬在屋里,饮食缺乏维生素、钙、锌,都有点缺乏,也不晒太阳,所以要补足钙,补足锌甚至于补维生素D。饮食方面多吃点绿色蔬菜,绿色蔬菜里含的多种维生素和微量元素比较多,包括彩椒、莴笋、豌豆、西兰花都是不错的蔬菜,豆腐多给儿童吃一点。另外,吃点鱼、虾,可以把虾皮的盐分都洗了,可以拿虾皮做菜吃,盗汗经过食补和药补能很快的纠正。

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