首先应明确肠道是否有器质性病变，建议及时到医院完善胃肠镜、腹部超声、腹部CT、腹部MRI等相关检查，以明确是否有胃部、肝脏、肠道、胆囊等病变，如果有应及时予以药物或者手术对症治疗。一般肠痉挛属于适应性改变，首先可以采用物理的方式缓解，可用毛巾热敷腹部，适当揉搓腹部，严重时可以服用胃肠解痉药。应注意饮食，保持清淡，避免生冷、油腻、辛辣的食物，规律作息，保持良好睡眠。适当活动身体，加强锻炼，增强体质，对疾病的恢复有帮助。