应避饮酒、吸烟、压力过大等引起胆红素水平升高的诱发因素。黄疸加重时可用肝酶诱导剂，如苯巴比妥口服，可提高肝细胞内葡萄糖醛酸转移酶活性，降低非结合胆红素。
（1）生活规律，学会放松技巧、管理压力、保证睡眠质量、忌酒，注意保暖减少感冒，尽量减少诱发胆红素升高的风险因素。
（2）在治疗其他疾病时，告知医生患有吉尔伯特综合征，用药需在医生指导下，尤其服用对乙酰氨基酚、伊立替康，用于治疗艾滋病毒和丙型肝炎的蛋白酶抑制剂药物，用于治疗自身免疫性疾病的单克隆抗体类药物，避免超剂量服用。