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"来月经可以吃杨梅，杨梅酸甜可口，健脾开胃，有助于促进消化，可以补充维生素类。但需要注意不要一次吃得太多，吃多了容易酸牙，也有可能会导致胃酸过多，反而不利于消化，可以引起胃炎、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/29 收听(72491)
"糖尿病患者可以适量吃杨梅，糖尿病患者只要血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol\/L左右，这样吃各种水果对血糖影响不会大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(47499)
糖尿病可以适度吃杨梅，首先，杨梅的含糖比例较低且热量较为低下，适度吃杨梅不会引起糖尿病患者体内的血糖增加，造成血糖过高的现象。其次，杨梅中含有大量的维生素与纤维素，可以抑制人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(97851)
"糖尿病可以吃杨梅。首先，杨梅的热量较低，所含糖分较少，不会使人体内血糖水平上升，造成人体出现不良的现象，糖尿病患者是可以吃杨梅的。其次，杨梅中含有大量的果胶，果胶含有可溶性纤...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(70779)
01:47
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放（52724）
"糖尿病患者可以吃杨梅，关键有一个前提是把血糖控制理想时再吃。再有就是吃的时间最好放在两餐中间，而不要和主食同时服用。还有就是每次吃的量不要过多，吃完杨梅或其他水果以后，重点关...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/13 收听(26599)
"对糖尿病患者来说，水果是可以吃的，但是需要在血糖稳定的情况下，就是血糖表达标，血糖也比较稳定的情况下。如果是杨梅，它的含糖量在14-19。就是中等含糖量，病人可以吃，但是吃的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(93310)
"糖尿病患者，可以食用杨梅，但是一定要少量使用，因为血糖过高的人是禁止使食用的。糖尿病患者食用杨梅时，首先要求患者的空腹血糖要控制在8mmol\/L以下，餐后两小时血糖要控制在...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26 收听(68376)
01:58
糖尿病没有绝对忌口，因此猕猴桃也不是绝对忌口的食物。糖尿病的日常食谱当中，每天都是需要有一定水果的参与，水果有特殊的营养成分，也是需要食物的多样化。对于糖尿病吃水果需要把...
俞灵莺│杭州市第一人民医院
2020/05/13 播放（81439）
"糖尿病患者，如果空腹血糖控制在小于8mmol\/L，餐后两小时血糖控制在小于10mmol\/L，可以少量进食荔枝。因为荔枝含有多种维生素，并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/03 收听(51449)
"糖尿病的患者可以吃梨子，100g的梨子中大约有40Kcal的热量，而且升糖指数也不高，和苹果相比，甚至比苹果的热量要低。它含有丰富的营养物质，营养价值也很高。糖尿病的患者吃这...
王静│长沙市第三医院
2021/01/25 收听(14264)
"糖尿病人可以吃西红柿，西红柿富含矿物质、维生素C、水分等营养物质，可以满足机体对这些营养物质的需要。糖尿病人会有抵抗力下降，补充维生素C有助于增加机体的抗病能力。西红柿中含有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03 收听(49894)
糯米在主食中属于升糖指数非常高的食物，糖尿病患者一般不建议吃白糯米。白糯米的碳水化合物含量非常高，而且进入人体后消化、吸收的速度非常快，就会导致糖尿病患者饭后血糖有非常明显的升...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/20 收听(55501)
"糖尿病的患者在血糖稳定时，可以进食芒果。糖尿病的患者是否能吃一种食物，主要看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷值。升糖指数反映的是食物中碳水化合物，使血糖上升的快慢。...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/26 收听(67153)
"糖尿病患者是可以吃橘子的，橘子属于低升糖指数一类的水果，也就是含糖量相对偏低，糖尿病患者可以适量吃一些橘子，除了橘子以外像柚子、苹果、草莓、猕猴桃，这一类也都属于低升糖指数的...
高岩│中日友好医院
2020/02/06 收听(50457)
"芋头中含有大量的植物蛋白、维生素以及粘多糖，糖尿病患者是可以食用的，只是吃的不宜过多，如果吃的芋头过多就要减一部分的主食，因为胰头中也含有一定量的淀粉。糖尿病患者在食用一些食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(84342)
"糖尿病患者不建议摄入过多的荔枝，因为荔枝含糖量比较高，属于高升糖指数的水果，如果糖尿病患者摄入过多的荔枝，必然会引起血糖的飙升，这样是不利于糖尿病患者血糖长期控制的。糖尿病...
高岩│中日友好医院
2019/12/11 收听(98314)
01:46
糖尿病患者可以吃鸡蛋，鸡蛋可以为糖尿病患者提供优质蛋白，所以建议糖尿病患者每日食用一个鸡蛋。糖尿病患者每日蛋白质的摄入量，应在0.8-1.2g/kg，而鸡蛋作为优质蛋白，...
迟骋│北京大学人民医院
2021/09/26 播放（57189）
01:41
如果糖尿病患者的血糖在正常范围之内，可以适当吃李子，因为它含有丰富的水分、维生素以及矿物质，但是不能吃的太多。在血糖高的时候不要吃，因为此时吃李子有可能会导致血糖进一步增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/08 播放（55573）
"糖尿病患者可以吃玉米，糖尿病的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此玉米可以食用。但是因为玉米富含淀粉，一定要当作主食来吃，不可以当成菜来吃，它是主食。糖尿病患者的主食推荐最好是...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/27 收听(99298)
