孕期能吃菠萝吗

2020-09-24 14:21

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孕妇在孕期可以吃菠萝,菠萝中营养成分丰富,含有多种维生素、蛋白酶,适当的吃菠萝有生津止渴、缓解孕吐、美容养颜、预防便秘等作用。所以孕妇在孕期适当的吃菠萝有好处,而且菠萝还能滋润喉咙。
但是吃菠萝要注意是否有过敏的现象,有些孕妇容易出现过敏,所以过敏的孕妇尽量不要吃,而且吃菠萝一定要削去菠萝皮,然后用淡盐水浸泡以后再吃,能够减低过敏的症状和反应。
孕期吃水果应该注重品种多样化,这样才能做到营养全面均衡。

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