精子活力不够怎么调理

2018-08-10 16:40

病情描述:

精子活力不够怎么调理

何峰
何峰主任医师北京积水潭医院

擅长: 尿失禁、尿瘘、膀胱功能障碍、尿道狭窄、前列腺增生、泌...

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保持健康的生活方式,避免吸烟、饮酒,避免大麻、安非他明和阿片类药物的使用,肥胖人群,体重指数为25或更高,会影响精子的精子的活力,所以建议减少高热量的食物摄入,积极参加体育锻炼。阴囊温度升高与精子质量下降之间存在直接的联系。所以要穿着宽松的内衣和平时避免久坐久站,减少高温环境的工作时间也有利于提高精子的活力。

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